今年夏天不比往年凉快，人们大量进购空调，风扇等常备家中为自己纳凉防暑，但是很多人发现，今年夏季比往年夏季更容易出现拉肚子、头晕、恶心、牙痛等症状，今年本是水寒土湿木郁局，伏天更多的是雨水不断，温度骤升，立秋后骤降，温差大，吐，泻，晕为主要病症出现，气候的异常，也是人们身体的一场考验，能不能扛得住就要看脾胃了，冬之病夏所致，很多人天热就要吃冷饮，吹空调，敏感的人就会有感觉，吹空调风扇后容易腹痛腹泻，很多人吃西瓜后也会出现腹泻，总感觉肚子凉，但热意不减。往往这些习惯容易诱发肠炎，其中有很多本身患有慢性肠炎而不自知的人。

肠炎主要症状是长期腹泻腹痛，消化不良，里急后重，便不尽等，西医认为肠炎是细菌、病毒、真菌和寄生虫等引起的小肠炎和结肠炎，也叫感染性腹泻，分为急性和慢性，诊断肠炎可以做便检和内镜检查，有些前期肠炎是肠镜也检查不出来的，后期长期慢性炎症容易长肠息肉、出血、中毒性肠扩张等。

中医统称它为泄泻，多见于脾阳虚衰的人，多遇冷腹泻，伏天泄泻多为暑湿热伤中证，以清热利湿，重在和肝与实脾，腹泻证会明显改善，具体症状具体辩证，辨证施治效果更好。

前几天有一个大哥，大便不成型多年，饮酒后腹泻明显，夏季出现了将近一个月的腹泻情况，肠镜检查有多发息肉，他就是一个典型的例子，长期脾虚后造成脾湿内阻，形成多发性炎性结节。平时要注意饮食节制，避免进食过快、暴饮暴食、饮食生冷辛辣、很多人是因为食滞腹泻。

肠道其实非常重要，它是人体的重要消化系统，也是最大的免疫器官，也被称为人体第二大脑，对于自闭症，抽动症儿童，重点调理的就是脾胃功能，中医认为脾胃为人体后天之本，解剖中的肠道就是中医中的脾，主管人体运化水谷精微，吸收消化营养物质，就如同人体发动机一样，也是人体抵抗力的源头，很多人不懂得去保护肠胃，保护肠胃很简单，伏天少吃冷饮吹空调，伏天阳气宣达在外，而体内营卫弱，过度的饮食都会给脾胃带来很大的负担，很多人在门诊说感觉今年比往年湿气更重了，就是这个道理，这里出现长期腹泻的人要注意，要重视脾胃的调养了，不然就损失大了。

腹泻人群少吃海鲜，尤其是牡蛎，或与温性食欲共食，不要吃海鲜喝啤酒，避免在呕吐的时候服用吗丁啉等胃肠动力药，如同火上浇油。

如何缓解，按揉天枢穴，天枢、足三里、上巨墟及左大横、府舍，腹泻后热敷肚脐附近，