腱鞘炎是一种常见关节病，大家应对腱鞘炎重视起来。了解腱鞘炎的发病原因，利于大家更好的预防腱鞘炎，毕竟针对性的预防方法，能够提升预防腱鞘炎的效果。那么，哪些因素会引起腱鞘炎？

哪些因素会引起腱鞘炎

1、感染：如果自身的患有糖尿病、类风湿性的关节炎以及感染疾病的人，很可能会由于这些疾病的炎症而诱发腱鞘感染出现炎症的，形成腱鞘炎。

2、急性的创伤：当人体受到急性创伤后很轻易会由于创伤引发腱鞘炎症，导致腱鞘不能正常的滑动，形成腱鞘炎。例如：手部出现扭伤，者是腕部出现摔伤等等。

3、冻伤：如果是在寒冷季节。很轻易由于寒冷侵袭，冻伤关节。特别是手指的，最轻易由于这种的原因形成腱鞘炎。在冻伤后自然出现炎症的，而且还会落下病根的。所以一定要注意保暖的。

4、活动过度：如今人们上班一般都会对着电脑，手指不断的敲打着键盘做着反复的机械性的动作，一直会维持在一个状态的，在这种情况下腱鞘的组织过渡摩擦，就会导致炎症的反应。从而使腱鞘组织肿胀、增生病狭小的。因此便会出现疼痛的，导致腱鞘滑动受阻，形成腱鞘炎的。

相信通过上面的介绍，大家对“哪些因素会引起腱鞘炎”有了具体的了解，希望这些内容对您有所帮助。与此同时，了解腱鞘炎的危害性，可提升大家的重视度。具体介绍如下：

腱鞘炎有哪些严重危害

1、疼痛。疼痛是腱鞘炎最为常见的一种症状就是疼痛，部分对于疼痛的部位不可以明确的指出，只诉说关节别扭，运动的时候关节里面酸胀或者是没有办法发出力的感觉。有些时候会感觉到条带状的疼痛。对于患者朋友平时的工作以及生活会造成严重的影响。

2、功能的障碍。出现在上肢手腕部的腱鞘炎多会对于一些人员发力造成影响，尤其是运动员有些时候击球的时候动作会发生变形，出现于足踝部的腱鞘炎在运动步伐的时候会觉得疼痛从而对于动作造成影响，也是腱鞘炎常见的一种症状。腱鞘是对于肌腱的鞘状进行包绕的结构。外层为纤维组织，在骨和邻近的组织上面附着，对于固定和肌腱保护起到一定的作用。

3、局部出现肿胀。发病的肌腱会出现条索状隆起，会出现程度不一的腱鞘炎的症状表现，严重的时候给患者所带来的伤害是巨大的。内层为滑膜能够滋养肌腱，并且分泌滑液对于肌腱的滑动是非常有利的。因为反反复复摩擦过度，导致肌腱和腱鞘出现了炎症、水肿以及纤维鞘壁增厚从而形成狭窄环，肌腱的纤维化以及增粗导致肌腱在鞘管内困难的滑动，便是狭窄性的腱鞘炎。

腱鞘炎患者要注意什么

1、多食蔬莱及水果:患者应多食蔬菜，如油菜、青菜、芹菜等，多食富含蛋白质及钙质食物和瘦肉、鸡肉、蛋、豆浆等。多食水果，如可以吃一些桔子、苹果、生梨、山楂等，以补充维生素和均衡营养。

2、手腕腱鞘炎患者手腕刺痛开始时，可以做些温和的手部运动以缓解疼痛，如旋转手腕:旋转手腕是简单的运动之一，转动手腕约2分钟。可以运动所有的腕肌肉，恢复血液循环，并消除手腕的弯曲姿势，此弯手姿势所引起得手腕痛等症状均属正常。握拳练习:轻轻握起拳头，然后张开，将手指伸直，如此反复练习有助于纾解刺痛。