相信很多哺乳妈妈都有过这样的经历：

你怀抱着吃奶的宝宝，很舒适地享受着喂奶的愉悦。

突然间，乳头上一阵钻心的疼痛袭来，你几乎失去控制地惨叫一声，低下头看看，原来是小家伙刚刚咬了你一口。

如果是后一种情况，估计你会一股怒气冲上心头，第一个本能的反应就是拔出乳头，狠狠地批评小家伙一通。

其实即便宝宝被你的惨叫声吓哭了，你可能也挺生气：明明是你咬了我、我疼，为啥是你哭啊?

妈妈们的这种强烈反应带来的后果往往事与愿违。

很多宝宝对于妈妈的过激反应感到好玩，以为这是一场游戏，从此更加喜欢刺激这样的反应。

还有的宝宝会被妈妈这样强烈的反应吓坏了，不明白为什么妈妈对自己这么凶，反而生了妈妈的气，出现拒绝吃奶的现象。

宝妈们，遇到以上类似的情况别着急，在下给你正规科普来啦！

在和大家科普之前，我们先来看一个妈妈的案例。

经过聊天了解到，妈妈最主要的原因是因为：

1、宝宝尿量少；

2、宝宝不好好吃，总是扯乳头，持续了差不多一个月了；

3、妈妈的乳房从不涨。找通乳师通乳的时候通乳师说她奶量不足，让她本是怀疑的态度更加肯定自己的奶量不足。

宝宝4个月了，虽然妈妈一直在这样的状态下，但还是一直坚持纯母乳喂养。

这位妈妈每天都会记录宝宝的排尿情况，从百度上搜索到宝宝每天的排尿一天至少有400g-500g，从而导致妈妈一直焦虑，一直纠结自己的奶量不足。

加上通乳师告知她奶量不足，乳房又是松软的，开始频繁的1-2个小时亲喂一次。

跟妈妈解释了一些知识点之后，给出调整建议：

1、 正确的哺乳姿势，让宝宝高效的吸吮，确保宝宝能吃到更多的乳汁。

2、拉长亲喂间隔，让宝宝不要一直处在半饱状态，不好好的吃奶。

3、增加宝宝的运动量，增加宝宝的消化，从而让宝宝更好的吃奶。

调整的第一天，亲喂间隔时间增加，宝宝吃奶认真多了。

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最后督促妈妈调整哺乳姿势，拉长亲喂间隔，哺乳期最理想的状态就是供需平衡，想要哺乳之路走得更久更远就应该往平衡方向走。

就这样，最后的两天时间里妈妈几乎没有问题了，反而觉得带娃是一件很轻松的事情。

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看完了这个案例宝妈们有没有从中看到自己的影子呀？

举这个例子的原因在于有很多妈妈都遇到了以上情况，其中最常见的原因就是：哺乳姿势不正确。

接下来我们就进入正题，来聊一聊宝宝喜欢扯拉乳头的那些事儿吧~

1、奶水多流过快、过急

宝宝刚开始的时候大口地吞咽，但持续一段时间后就开始拉扯乳头，还伴随哭闹和呛咳的声音，这时妈妈乳头还是流着奶，就说明妈妈的奶水流速过大，把宝宝给呛到了！

可用剪刀手夹住乳晕，来控制乳汁的流速，或者妈妈的身体向后倾斜躺着，让宝宝的喉咙比妈妈的胸部高；半躺着喂，也可控制乳汁流速。

2、长牙期

4个月左右是宝宝的长牙期，如果这时候的宝宝出现烦躁不安的拉扯乳头现象，那么可能是因为宝宝长牙不舒服。

可以用湿纱布蘸水给宝宝擦擦牙龈，给宝宝提供可咬的食物或玩具。

3、奶量少、流速慢

宝宝饿的时候就会急着吮吸乳头，表现出急燥的样子，拉扯乳头，扯出奶阵后开始大口吞咽，这个过程中拉扯情况会增多，直到宝宝吃到满足。

水流速慢的妈妈可在哺乳时一手挤压乳房，让流速增大，同时可以适当学习一些追奶的科学方式，咨询泌乳师进行指导。

4、哺乳姿势不正确

如果喂奶的姿势不正确，很容易导致宝宝拉扯着奶头不放甚至咬到妈妈的乳头，来跟妈妈发脾气。

正确的哺乳方式应是：

● 把宝宝整个身子正脸贴近自己乳房位置，宝宝耳朵、肩膀、髋关节呈直线状，而不是转着宝宝的头而已。

● 让宝宝下巴贴乳房，紧靠妈妈身体，腹贴腹，贴得近，含乳就能含得深，乳头就可以避免受到拉扯；

● 宝宝鼻尖对着乳头，吃奶时从下往上微仰含住乳房，尽可能含住大口乳房；

注意不要把宝宝头部的位置放得太高，嘴巴直接对着乳头的话宝宝可能就不会张大嘴巴了哦，含乳自然就会变浅了。

● 哺乳期间宝宝的身体以及妈妈的背部、腰部、手臂都要得到给力的支撑，因为坐得舒服，才能喂得好。

5、只想被安抚

如果吸吮不伴随大口吞咽，小口或有一口没一口地吮吸。

可能是宝宝只想安抚自己，却不小心触发奶阵被灌奶，导致宝宝拉扯乳头。

6、宝宝误会成玩耍

可能是某一次妈妈被咬或拉扯时反应过大，让宝宝以为妈妈在与他互动，觉得好玩有趣，于是习惯性拉扯乳头。

可在宝宝拉扯乳头后或咬乳头后严肃地告诉宝宝“不可以“”。

宝宝们虽然还小，但也是有脾气的，宝妈们要仔细观察他们拉扯乳头的表现来判断原因。

7、已经吃饱了

多发生在宝宝进食15分钟之后，拉扯时看上去很满足很平静，这时结束喂奶就可以。

首先当宝宝咬妈妈乳头的时候，妈妈肯定会感到疼痛，但这个时候要尽量忍住，千万不要紧张甚至尖叫。

否则宝宝可能会觉得很好玩，从而加剧咬乳头，当然也有可能吓到宝宝，让他产生阴影，拒绝吃奶。

在宝宝咬妈妈乳头时，可以尝试以下方法：

可以将宝宝的头轻轻地向乳房靠近，轻轻地堵住他的鼻子。

这样，宝宝就会本能地张开嘴来呼吸，如此几次后，宝宝就会明白咬乳头会导致自己不舒服，也就不再咬了。

这样的训练就如同宝宝在咬自己的手指或舌头时会感觉到疼，这时他并不知道为什么不能咬，但是大脑会储存疼痛的信息。

对宝宝的“感觉互换”训练并不是对孩子的管束，而是在训练孩子顺服父母，在成长的过程中懂得远离各种危险（比如会爬后要听从爸爸妈妈不去摸插座）

Ps:给宝宝堵鼻孔的时候，不要完全堵严，留一点缝隙，以免引起宝宝呛奶。

喂奶时：

1、检查含乳和哺乳姿势

首先要检查自己的哺乳姿势和宝宝含乳姿势是否正确，确保调整到位，不会成为造成你乳头伤口的原因。

2、先喂没受伤的一侧

然后先从没受伤(或受伤较轻)的一边开始喂奶。这样的话，轮到换边喂受伤一侧乳头的时候，一是因为这时候，乳汁更容易流出；

另一方面，宝宝一开始饥饿的急迫感也已经在前面一侧没受伤的乳房吃奶时得到安抚，宝宝有可能会更温柔一点地去吃奶。

3、尝试不同的哺乳姿势

尝试不同的哺乳姿势来确定哪种最舒适。

因为不同的哺乳姿势，宝宝的吸吮对于妈妈的乳头乳房来说，施加的压力和角度是不同的。

所以试着换别的哺乳姿势，看看哪种更不容易会让伤口感到疼痛，例如交叉的摇篮式样，橄榄球式都可能会减轻胸部最疼的地方的压力。

4、伤口好前挤奶保持泌乳量

如果这时候妈妈亲喂太痛苦，那么你可以让宝宝吃没受伤一侧的乳汁，先从受伤的一侧挤出乳汁以维持住奶量，同时也可以降低得乳腺炎的风险。

如果吸奶器吸奶让受伤的一侧太疼的话，可以尝试手挤奶。

手挤奶更方便妈妈自己调节挤奶的位置和角度，避开伤口疼痛处。

喂奶后：

1、用生理盐水冲洗、浸泡

喂完奶以后，将乳头浸泡在一小碗温盐水中1-3分钟，使生理盐水渗透到乳头的所有区域。

另一种方法是，将生理盐水放入一个小喷瓶中，轻轻喷洒，确保所有破损的皮肤上都有涂到。
Ps：避免长时间的浸泡(超过5-10分钟)，否则皮肤会“过度”水饱和，这样可能反而会导致皮肤开裂和延迟愈合。

2、用柔软的纸巾轻轻拍干

用纸巾擦拭伤口时，不要去反复揉擦，可能会使得伤口疼痛和扯开，轻轻地拍干即可。

3、滋润乳头，促进愈合

清洁后使用羊毛脂软膏轻轻涂抹一层来进行保湿(保持皮肤内部的水分，而不是保持皮肤外部的湿润)，促进“伤口愈合”。

羊脂膏在喂奶的时候不需要另外清洗乳头，不影响宝宝吃奶，即便宝宝吃进去一点你涂在乳头上的羊脂膏也无碍。

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4、保持乳头透气、避免摩擦

在家时，尽可能穿宽松、舒适的纯棉衣服，减少对乳头的摩擦。

乳头疼，乳头被咬，这不是哺乳期的常态，别急着用断奶这样极端的方法来解决，通过小技巧也是可以解决的哦。