在生活中，我们在网络上会看到不少的的养生信息，有人说人体有酸碱体质之分，还说弱酸体质容易患上疾病、癌症，是疾病的根源。那么，这说法是否正确呢?人体有酸碱体质之分吗？

事实上，“酸性体质”与“碱性体质”这两个说法在医学上根本就不存在的。正常人体的血液显示弱碱性，pH值在7.35-7.45。肠道的环境则呈碱性，pH值为8-9。而胃液、盲肠、尿液、阴道液等偏酸性。所以，人体是酸性或者是碱性的是一种的错误说法，不可相信。

我们大多数人通常都处在酸碱平衡的正常状态下，只有极小部分人因为生病或服用了某些药物而引起身体酸度变高。在临床中确实有人出现酸中毒的现象，但这些疾病的诱因却跟酸中毒没有一点关系的。所以，并不是“酸性体质”致病，而是生病或者服用某些药物才会出现“酸中毒”的症状。比如腹泻、慢性阻塞性肺病、肾衰竭、糖尿病等等，这些疾病会严重影响到机体代谢，造成代谢受阻不顺畅，从而出现身体“酸中毒”。

对于肾脏功能健康的人来说，此时其机体的肾脏每天都在为身体的正常代谢和机体内环境的酸碱平衡而不断工作。众所周知，肾脏所发挥的主要功能就是排酸保碱。但值得注意的是，作为碱性的Na+，K+每天也都会有一定量排除体外，才能最终更好去保持机体内酸碱的平衡。由此看来，对于肾部健康的人而言，此时其机体并不存在有什么碱性体质和酸性体质之说。一旦机体的肾脏出现问题的话，此时就有可能会出现“酸中毒”的情况。这其实也是由于疾病的方式，而最终使得机体的酸碱失去平衡，跟个人的体质并无太多的联系。

在正常情况下，不管我们吃的是酸性还是碱性食物，到了胃里会变成酸性的，到了肠道后都会变成弱碱性的。所有不管我们进食哪种食物，我们的身体都是可以把人体体液的ph值维持在正常的水平上，从而保持酸碱平衡的健康状态。总之，人体不存在所谓的酸碱体质之分，酸性体质也不是疾病的根源。网络上的传言不能随意相信，要有科学依据才具有说服力。

指导专家：高凌宇，副主任医师，洛阳市吉利区人民医院内科，洛阳市首届百佳名医。

从事临床内科工作20余年，对内科常见病，多发病，有着丰富的经验。

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