网上经常用面瘫调侃演员演戏没有表情，其实，真正的面瘫是一种疾病，面瘫的人会有面部表情肌瘫痪的症状。年轻人因为不注重养生，熬夜、喝酒、免疫能力下降等，容易发生周围性面瘫。

面瘫是怎么回事呢？

我们知道大脑是人体的“司令部”，人体所有的神经都从脑子里穿出，颅神经有12对，面神经是其中的第7对，它住的“房子”狭窄而结实，是一条骨性的管道，一旦面神经发炎肿胀，就会直接挤压在没有弹性的骨性管道壁损伤，弄伤自己，导致面瘫。

很多人认为面瘫是因为吹风的原因，对不对呢？

面瘫通常发生在季节变换或温度变化明显的时候，由于空调、电扇的普及，室内外温差明显，开车、坐车的人多了，对着窗户吹风或睡觉，都有可能导致面瘫的发生。但是有人同样吹风、忽冷忽热，为什么就没事呢？实际上，个人的身体状况对于发病与否起着重要作用。疲劳、睡眠不佳、情绪低落或激动，女性在妊娠或月经期等，都是面瘫的易发病因素。

所以要预防面瘫，不仅要避免风寒邪气对面部的直接袭击，还应注意劳逸结合，保持平和心态，多锻炼，比如散步、慢跑、做体操、打球、爬山等，提高身体的抗病能力，增强体质。

怎么判断你的面瘫是否是因为中风

如果突然面瘫了，年纪大了通常会担心是不是中风了，有没有简单的办法可以判断是不是中风引起的呢？

首先，要判断面瘫是中枢性面瘫还是周围性面瘫，关键看有没有额纹，眼睛能否闭合，如果是中枢性面瘫，且有高血压、糖尿病等慢性病基础，要警惕发生中风了。

其次，看伴随症状，如果不仅是嘴歪，还有头痛、头晕，言语含糊甚至失语，一侧肢体无力、麻木等症状中的任何一个，那么都有中风的可能。

还有提醒大家，面瘫治疗的关键是要早，不要抱着“过两天可能自己就好了”或者“热敷几天试试”这类想法，尽早去正规医院，越早开始治疗效果越好，越不容易留下后遗症。