食材:菠菜,蛋黄,核桃油
①菠菜焯水放入辅食机,加温水打成汁再过滤一下
②一个蛋黄加3个半蛋壳的菠菜汁,搅拌均匀过滤到碗中,撇去浮沫,盖上保鲜膜用牙签扎小孔,水开上锅蒸8分钟,焖2-3分钟出锅③出锅滴几滴核桃油
食材:胡萝卜,蛋黄,核桃油
①胡萝卜加温水放辅食机打成汁过滤一下②一个蛋黄加3个半蛋壳胡萝卜汁,搅拌均匀过滤到碗中,盖上保鲜膜用牙签扎小孔,水开上锅蒸8分钟,焖3分钟出锅③出锅滴几滴核桃油即可
食材:黄瓜,蛋黄,核桃油
①黄瓜加温水放入辅食机打成汁过滤一下②一个蛋黄加3个半蛋壳黄瓜汁搅拌均匀,过滤到碗中,盖上保鲜膜用牙签扎小孔,水开上锅蒸8分钟焖3分钟出锅③出锅滴几滴核桃油即可
食材:温水,蛋黄,核桃油
①一个蛋黄加3个半蛋壳温水,搅拌均匀,过滤到碗中,盖上保鲜膜用牙签扎小孔,水开上锅蒸8分钟,焖3分钟出锅②出锅滴几滴核桃油即可
食材:火龙果,蛋黄,紫苏籽油
①火龙果加温水放入辅食机打成汁过滤一下②一个蛋黄加3个半蛋壳火龙果汁,搅拌均匀,过滤到碗中,盖上保鲜膜用牙签扎小孔,水开上锅蒸12分钟,焖3分钟③出锅滴几滴紫苏籽油即可
食材:南瓜,蛋黄,紫苏籽油
①南瓜蒸熟加温水放入辅食机打成汁,过滤一下②一个蛋黄加3个半蛋壳南瓜汁,搅拌均匀,过滤到碗中,盖上保鲜膜用牙签扎小孔,水开上锅蒸8分钟焖3分钟出锅③出锅滴几滴紫苏籽油即可
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