胆结石是我们生活中常见的一种疾病，胆结石虽然平日里对生活并不会造成什么影响，可一旦发作，那痛起来真的很要命。在生活中，胆结石的患病率非常高，在我国，大部分50岁以上的中老年群体其实都是有这样的病理基础的，而且女性还多于男性！胆结石简单来说就是胆囊结石，随着现在人们生活水平的提高，胆结石的发病趋势也呈现出越来越年轻化的状态，而且，若是不及时治疗胆囊结石，严重的还将可能演化为胆囊癌，严重危害人体的生命健康。

那么，胆结石既然这么常见又危险，生活中哪些因素会引起胆结石呢？医生提示：引起胆结石的因素很多，但这4大因素是引起胆囊结石的主要病因，在生活中要尽量避开。

1.不吃早饭

生活中，很多人由于早上上班赶时间所以经常性忽略吃早饭这件事，但是这其实是非常不好的，非常损害我们人体的健康。特别是现在年轻的群体，对于早饭的重视程度非常的低，这也是为什么胆结石的患病率越来越年轻化的原因。不吃早饭会引发胆结石的原理很简单，这是因为我们若是不吃早饭，体内的胆酸含量就会减少，这样的话，体内的胆汁就会浓缩，胆汁浓缩过度，就会在体内形成结石。因此，若是不想患胆结石，一定要记得好好吃早饭。

2.爱吃甜食

一般来讲，生活中爱吃甜食的群体，其胆固醇的摄入量是较平常人多的。一旦体内的胆固醇含量过高，就极易引起胆固醇结石在体内沉积。不仅如此，爱吃甜食的人，其体内的胰岛素分泌会更多，这样也就更容易导致胆固醇在体内结石沉积。所以，生活中，患有胆结石的患者不宜过多食用甜食就是这个道理。

3.爱吃肉

生活中，很多人都是无肉不欢的，但是经常吃肉不仅会使我们更易长胖，而且会使我们体内的脂肪增多，这样就会给胆固醇结石提供更加便利的条件。所以，若是你本身的胆固醇较高的话，最好少吃肉，以免引发胆囊结石。

4.肥胖的人

据调查研究发现，肥胖的人在生活中更容易患上胆结石，若是我们体重超出了正常标准的15%，那么其患上胆结石的发病率就会比正常体重的人高出近5倍。这是因为，肥胖的人体内的脂肪和胆固醇都更高，这样也就更容易使胆固醇形成结石沉积在体内，形成胆结石！所以，生活中肥胖的人一定要多喝水，尽量减肥，将体重控制在正常的范围内。因此，若是你在生活中不想要患上胆结石这样的病症，一定要在生活中尽量避开以上的这4大因素，这样才能使身体更加健康。

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