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小孩子肉嘟嘟最是可爱，尽管如此，有些宝宝的“肉嘟嘟”还真的让人担心。

网上一位年轻宝妈晒出自己儿子的照片，小家伙将头埋在妈妈的怀里，那肉嘟嘟的脸蛋流了出来，网友一眼就看出这不就是传说中的“小新脸”。

这也是这位宝妈头疼的一件事情，虽然都说宝宝白白胖胖最可爱，可是越长越胖也真让她担心，现在宝宝还小，要长大了还这么胖可怎么办？

宝妈说，宝宝其实是易胖体质，刚开始胖大家都很高兴，毕竟这样的孩子壮实不容易生病，

可当宝宝越来越胖的时候，宝妈就觉得不对劲了，毕竟这孩子太胖危害太大了，现在也努力给宝宝控制体重，希望宝宝不要再胖下去了。

看了宝宝的小脸蛋，网友们说法不一样，都很担心宝宝的健康。

网友一：宝宝的脸一定是吃独食了！

网友二：可爱是真可爱，可是胖也是真胖啊！

网友三：这有点太胖了，需要赶紧减重了！

宝宝长得胖主因有两个，一个是宝宝的体质，有些宝宝是易胖体质，也就是宝宝吃的食物都会被最大程度吸收。

另一方是宝妈给宝宝喂养问题，有些宝妈总担心宝宝饿肚子，频繁给宝宝喂食，宝宝营养过量就会发胖。

宝宝肥胖可不是什么好事儿，这样会影响孩子的健康，首先，肥胖会影响大脑的发育，其次，肥胖会给宝宝的心脏和肾脏带来负担。

所以如果宝宝变胖了，宝妈一定要及时控制宝宝的体重。

1. 加强锻炼

有些宝妈一出门就抱着宝宝，不舍得让宝宝多走一步路，其实这样非常不好，宝妈应该让宝宝多运动，即使宝宝嚷着“抱抱”，宝妈也不要轻易松口。

另外，宝妈可以让宝宝多和其它小朋友玩耍，这样不但可以加强运动，还可以帮助宝宝交更多的朋友。

2. 控制饮食

首先，我们需要给宝宝控制食量，在满足宝宝生长发育所需的前提下，一点点减少食物的分量。直到宝宝的体重只超过正常体重的10%，宝妈就不用过于限制宝宝饮食了。

其次，选择合适的食物，在营养均衡的情况下，宝妈可以给宝宝选择一些能量少的但体积大的食物，比如一些萝卜、芹菜之类的。

虽然有人说碳水化合物会让人长胖，但是它对体内的脂肪和蛋白质的代谢都是非常有帮助的，我们可以选择它做主食，但应该减少糖分的摄入。

最后，避免吃热量高脂肪高的食物，宝宝喜欢的炸鸡翅、炸薯条，宝妈就不要再给宝宝吃了！还有一些零食，很多宝宝就是因为喜欢零食才变胖的，所以宝妈一定要控制！

虽然说宝宝减肥刻不容缓，但是我们还是要有所顾忌的。

1. 不可以像大人一样节食

宝宝还小，正属于生长发育重要时期，如果贸然给宝宝节食，宝宝很容易出现营养不良的情况，这样就会影响宝宝正常的生长发育。所以我们需要控制饮食，而非节食。

2. 不可以加速减肥

成人减肥都需要徐徐渐进，更何况孩子。孩子的身体必然就比成人弱，如果一下子减太多，身体各部分器官将会很难适应，所以宝妈给宝宝减肥不要太激进。

3. 不可以忽略宝宝的感受

一般胖胖的宝宝都很容别其它人排斥，所以宝妈要时刻关注宝宝的情绪。

虽然宝宝还小，可内心还是很敏感的，宝妈也不要总在宝宝面前说他胖之类的话，这样也让宝宝受到打击。

成人采用的瘦身手术、药物减肥等等，宝妈千万不要给宝宝尝试，这样会影响宝宝的正常发育的。

宝宝减肥是一个漫长的过程，宝妈一定要做好心理准备。另外，宝宝也会一天天长高，我们只要保证宝宝不在长胖，这同样是减肥的成功

宝宝肥胖你怎么看？