有很多人可能有过这样的体验，生气后全身乏力，头脑一片空白。

人生气的时候，肝火过往，气血上冲，则会头昏头蒙，头脑一片空白。

之所以爱生气，

一方面是心性脾气不好，个人修养不够。

一方面是外因诱发，有很明确的让人生气的因素。

一方面是本身肝血虚，就容易肝火旺。

很多女性例假前，或者例假期间就容易心烦易怒，莫名其妙的想发火。或者更年期的女性，脾气非常大，心情捉摸不定，如同过山车一样，起伏波动，颠三倒四。连她自己事后都感觉自己咋成这样了？原先从来不这样啊？

受伤的一般都是自己的亲人，要么是孩子，要么是老公老婆。

有些人生气特别大，气过之后全身软弱无力，甚至站立不稳。呼吸气短。这是因为肝火犯肺，肺气不足，就会全身气血不足，不能荣养四肢，就会全身软弱无力。

有些人会生气后出现尿失禁，就是不由自主的尿出来，这是伤及肾气，导致不能固摄所致。严重的还会出现大便失禁。

而严重的生气，会引发血压上升，年龄大的人，容易诱发脑出血，导致半身不遂，语言不利，口眼歪斜，头痛头晕等症状。甚至还会危及生命。

爱生气，其实是智慧不够的表现。

爱生气的人，往往性子直。脾气急躁，做事情总是希望简单直接的来解决，所以，在我们农民中非常多见。因为农民之间的来往都是简单的，不喜欢拐弯抹角的。很多感情都是直白暴露的，不会藏在心里，也不会拖延。爱恨情仇全在脸上。只要不喜欢，立马就会表现出来，不过夜。这和单位里面，哪怕恨死了对方都笑眯眯客客气气的完全不同。哪种忍耐度量气量，不是直性子人能装的出来的。

但很多事情，需要方法和技巧。简单粗暴直接，显然是缺乏方法，不够智慧的表现。

伤了别人倒无所谓，但如果总是在一家子里，伤害亲人，伤了感情，伤了和气，实在是很惭愧的。不要总寄希望于亲人的宽容，更多还是要深刻的反省，不断提升自己的修养。

真正有休养的人，总是气定神闲。而不和垃圾人理论。不和低素质的人争吵，也是气度和格局足够高的表现。诸事顺利，自然也就心情愉悦。诸事不顺，也容易拿别人发脾气。显然是修养不够。

所欲不得，欲望太多，太高，但又达不到，做不到，得不到，也就会肝郁化火，容易生气发怒。

真正健康的人，内心也总是平和宁静，笑颜悦色的。哪是肝血充沛，肝气条达，肝的疏泄情志功能比较好的表现。也是一种能够克制情绪，疏导情绪的能力比较充沛的表现。

而月经过多、崩漏、流产过多，房事频繁，肝肾精血亏虚的人，也是容易发怒的。这是因为肾精不足，不能滋养肝血，肝的疏泄情志的能力比较弱。爱生气只是其中的一个症状。往往还有头昏头晕，眼目干涩，记忆力差，注意力不集中，心慌气短、腰酸腰痛等症状。

随和，与人为善，良好的人际关系，受人喜欢，受人尊敬。良好的家风，惠风和畅。本身就是一种高贵的品质，也是一种能力。

一个动不动爱发脾气的人，是没有人会一直喜欢的。人都喜欢舒适的气场，谁会喜欢和一个歇斯底里的人一起生活在崩溃中。

一个人的脾气里，藏着命运的富贵，也藏着身体的健康。

愿你不生气，家庭和睦，幸福健康。