正常人做事(正常人做事,一般确认几遍)

你想知道如何利用自己的情绪轻松愉快的做事吗？

作为一个正常人，我们是随时随地都会有情绪的，喜怒哀乐，都会时时刻刻伴随着我们，你是如何运用自己的情绪，更好更轻松愉快的去做事呢？

今天下午上班的时候，准备下班了，老师说，小吴呀，你把昨天的单子退费了从新记一遍，说完就走了。

当时我很生气，什么嘛，一句话就让人干那么多，心里面又气，又不服气，又害怕一会着加班……怎么办呢？

以前遇到这样的情况，我就会各种抱怨，各种不爽，各种委屈，还要跟身边的人先抱怨一番在委屈的去做事。

你说，经常这样的一个状态，身体会好吗？

大家可想而知了。

每天持续不断定时定量站桩后，觉知力不断提升，今天遇到这样的事情，当自己有情绪的时候，自己就试着去感受自己情绪，感受自己是什么感觉，顺着自己的情绪去转化，转化完之后，内心特别喜悦自在，更能轻松愉快的去做事，内心力量更加源源不断。

这样做事，做事的那个效率就是事半功倍了。

你做事有情绪的是如何运用呢？

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