经常听到宝妈说，要不要给孩子喝水，夏天宝宝出汗多，妈妈们就很担心宝宝缺水的问题，多大孩子该喝多少水？今天整理了一下，供妈妈们参考

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️0-6月龄

母乳宝宝：奶量足够的话，不需要额外喝水，因为母乳中所含的水量可以保证宝宝身体所需了。

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奶粉or混合喂养宝宝：因为奶粉中的蛋白质和钙高于母乳，所以有些会出现上火、便秘，妈妈们可以在宝宝两餐之前喂一点点水就行了。

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️6-9个月

每天2-3次，一次约50ml，每天补充100-150ml，6个月以上的宝宝开始添加辅食，宝宝需要喝水。辅食第一餐首选高铁、低敏的米粉，推荐婴享氨基酸米粉。此外如果宝宝是过敏体质，对小麦、蛋奶和麸质过敏的，都可以选择婴享的辅食面条、面粉和零食。

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️9-12个月

每天3-4次，一次约90ml。

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️一岁以上

每天水的总摄入量为600-1200ml，随着宝宝的身高和体重的增长，身体所需水量也在不断增加。

@薯条小助手