11岁有月经正常吗(11岁来月经属于正常吗)

现如今，很多家长都非常重视孩子的身高。

有时候差个一厘米，都会紧张得不行。

因为这关系到孩子的未来发展和职业规划。

o 比如飞行员对男性的身高要求为1米7以上。

o 模特对女性的身高要求更是在1米75以上，甚至是1米8。

还有运动员、警察、播音主持、外交官等等，都对身高有一定要求。

可以明确地说，在一般情况下，孩子身高越高，未来发展空间也会越大，同时孩子自身在面对社会中的各项挑战时，也会更自信。

那么，孩子身高到底由哪些因素决定的呢？

一篇科普文章中提到：

决定孩子身高的因素主要包括父母遗传、后期营养、生长激素。

其中父母遗传是客观条件，基因所决定的未来趋势往往是我们没办法左右。

而生长激素过少导致的孩子身材异常矮小，则属于一种病症，需要父母带孩子去看医生进行科学诊治。

因此，在这三个因素当中，我们能做的、能努力的，就只有后期营养这一个方面还能够为之努力一下了。

基因这东西与生俱来改变不了，不过呢，还是可以通饮食去挖掘剩余30%的身高潜力。

饮食究竟对身高的好处究竟有多大呢？你可别小瞧了这一点。

我们校区有一个刚满11岁的女孩，名字叫小欣。这孩子从一年级就在我们托管校区，从一年级开始到现在五年级，每一期每一任的体育课代表非他莫属。

这个本来似乎是“专属”于男生的职位，却连番被一个女孩子连任。主要是因为小欣163厘米的身高。要知道，这个高度放在小学五年级的班里，显得太过鹤立鸡群了。

从小学三年级开始，小欣就包揽了最后一排的位置，永远是班里最高的那一个。

再加上她热爱各项运动，又性格开朗，善于跟同学打交道，于是每次选举班干部的时候，体育老师都会重点关注小欣。

而小欣的妈妈也为此感到非常骄傲，每次和邻居谈起孩子的事情，都会有意无意地提到小欣的身高。

这也让校区其他妈妈们很是羡慕。

她们纷纷向小欣妈讨教长高的秘诀：

“就跟大人吃的一样啊，一日三餐，营养均衡，菜色丰富，也就够了！”

可这些妈妈们却不相信。

“我们也经常给孩子吃鱼、吃肉、喝骨头汤，为什么就没有长这么高呢？”

要解开这个疑问，首先就要仔细翻一翻孩子的食谱，认真筛选孩子吃过的每一种食物。

不光是主食，还包括零食。尤其是垃圾食品还是要克制。

因为只有健康均衡的饮食才能更好促进孩子长高。