面条是我国的主食之一，不只烹饪花样众多，而且容易消化吸收，通过任意的蔬菜肉类搭配，让面条变的有卖相和食欲。今天我们就来介绍几款适宜宝宝食用的面条食谱，偶尔给宝宝换个花样，妈妈们能够给宝宝烹制食用。

虾仁面

虾仁富含优质蛋白和钙质，搭配蔬菜一起烹制给孩子满满的养分，先将虾仁洗净，除掉泥肠，少点腥气适宜宝宝食用，面条尽量切的细微一点，宝宝吃起来会更方便。为了让面条更加漂亮有养分，加些宝宝爱吃的水果也是不错的方法。

红绿鱼柳面(适宜2岁以下宝宝)

新鲜少刺的鱼肉切丝，能够上一层蛋清，让鱼肉更顺滑好吃，红是指胡萝卜，绿是青椒，如果不吃辣的宝宝能够找其他蔬菜替代哦。

有位热心妈妈尝试着做了这道菜，发现鱼清蒸后直接取鱼肚子上的熟肉，比取生鱼肉更简单。如果哪天家里烧清蒸鱼了，就顺带着给宝宝做份红绿鱼柳面吧，蔬菜能够尝试番茄、蘑菇，它们的口感和口味也许对周岁前的宝宝更合适。

阳春面

所用食材：细面2两，猪油5钱、味极鲜酱油4勺、浓汤宝（鸡汁味）1块、小葱2根、大葱、盐适量。先往铁锅中放入约2勺油，将大葱白切段，小火将大葱炸焦黄，熬出葱油。这里也可以用小葱，但大葱味道更浓郁一些。其次将4勺味极鲜酱油倒入锅中，和葱油熬煮半分钟，烹出酱香味后，将葱取出不用，酱油汁备用。然后在碗中加入一小勺猪油，一小块鸡汁味的浓汤宝，家庭吃阳春面，不可能时刻都有高汤，只要不怕口渴，鸡精、味精也是可以的；宝宝可以不用加这么多调味料。舀入两勺熬好的酱油汁备用。两口锅起锅烧水，一口锅中水开后下入细面，煮到八九成熟即可；另一锅水烧开。烧开的清水倒入碗中约五分之三，拌匀待猪油和浓汤宝融化。最后将下好的面捞入碗中，撒上一些小葱碎即可。

这个面食做法简单，但清淡有味，宝宝偶尔吃吃搭配些开胃小菜例如紫橄榄还是很不错的，好吃又爽口，且烹饪难度系数低，口味鲜美。

烂糊面

用到的食材包括：面条30g，西红柿50g，鸡蛋1个，山药60g，山药去皮后，刮成泥状，西红柿去皮后切成碎钉装完。在碗中打入一个鸡蛋，蛋清蛋黄分离，打散蛋黄，面条折成小段，锅中倒入食用油，倒入西红柿碎翻炒烂后倒入山药泥炒一分钟，倒入400ml清水，水开后放面条，煮三分钟后加入蛋液，加入调料调味，也可以加入一下蔬菜碎，搅和后出锅。

总结：给孩子的话饮食要色香味俱全，这样才能引起他们的兴趣，食欲大开，滋味鲜美易于搭配的面条对于宝宝来说还是还是很有吸引力的。

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