普通感冒由什么引起(普通感冒会引起什么)冬去春初 万物复苏
气候转暖 温度变化大
温暖舒适的天气
适合出游踏青
外出记得做好防护哦~
每当季节交替
体质差的人就容易感冒
伴随而来的流鼻涕鼻塞的症状
让人感到生无可恋
……
那么普通感冒和流感有什么区别呢
下面我们一起来看看吧!
普通感冒vs流感
普通感冒
普通感冒即上呼吸道感染，俗称“伤风”。潜伏期约1天左右，常有喷嚏、鼻塞、流涕、咽部不适等症状。
一般无发热及全身症状，或仅有低热。严重者除发热外，可有乏力不适、畏寒、四肢酸痛和头痛及食欲不振等全身症状。
无并发症的普通感冒一般5-7天后可痊愈。老年人、儿童及患有基础疾病者的临床症状较重，容易出现并发症，使病程延长。
流感
由流感病毒引起，不同型别流感病毒流行的季节性特征不同。潜伏期较普通感冒长，一般为1-7天，多数为2-4天。
流感一般表现为高热（可达39-40℃），伴畏寒、寒颤、头痛、肌肉、关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状，常有咽痛、咳嗽，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适、颜面潮红，结膜轻度充血，也可有呕吐、腹泻等症状。
流感发作的速度极快，且非常剧烈，表现为急症。需要早发现、早治疗，以免引起并发症。
如无并发症一般可自行恢复，多于发病3-4天后逐渐退热，全身症状好转，但咳嗽、体力恢复常需1-2周。
大多数人在感冒期间
都会多喝水
以利于感冒好得快
但也有人说感冒期间大量喝水
会引起水中毒
到底哪种说法才是正确的呢？
感冒时多喝水，对不对？
1
感冒症状轻微时，无需治疗，注意休息，适当喝水或比平时喝水量增多一些即可。
2
感冒时发热、出汗多、呼吸急促等代谢加快的表现，就可多喝些水补充水份，这是身体叫渴的表现，多喝水不仅促使汗出和排尿，有利于体温的调节。
3
当重症感冒或者转为肺炎时，身体会释放出大量的保水性的物质—抗利尿激素，再喝入过多的水，便会引起水分过剩，造成低钠血症，引起疲乏无力，有时也会引起抽搐。
感冒要选择安全有益的喝水方式
间断性的少量喝水哦
如何预防感冒？
1
勤洗手，避免脏手接触口、眼、鼻。
2
天气变化要及时增减衣服。
3
保持室内空气流通，流行高峰期避免去人群聚集场所。
4
加强锻炼，增强体质，生活规律，改善营养状态。
5
避免受凉和过度劳累。
6
年老体弱等易感者应注意防护，流行季节应戴口罩。
7
每年接种流感疫苗是预防流感最有效的手段。但是，流感疫苗对预防普通感冒无效。
……
如果已经感冒了怎么办呢？
感冒如何治疗？
治疗感冒无特效的抗病毒药物，更不能使用针对细菌感染的抗生素。普通感冒者无需全身使用抗病毒药物，流感患者需要及时应用抗流感病毒药物。
普通感冒一般治疗方法是注意休息、适当补充水分、清淡饮食、保持房间空气流通、保持鼻、咽及口腔卫生避免继发细菌感染。建议发热、病情较重或年老体弱患者卧床休息。
每个人情况存在差异
医生会根据患者的具体情况
采取缓解症状对症治疗
养成良好习惯 加强身体素质
1
多喝水，多食用新鲜的水果蔬菜，如黄瓜、西兰花、海带、牛奶、大豆等。
2
远离过敏原。
3
注意皮肤清洁，促进肌肤的新陈代谢。
4
注意防晒。
5
多吃抗过敏食物，比如红枣、蜂蜜、胡萝卜等。
6
提高免疫力，生活有规律，早睡早起，稍加锻炼。
外出踏青时戴好口罩
不做病毒传播者
尽量少去人多拥挤的公共场所哦
你有没有什么小妙招
来预防日常里的小感冒呢？
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本期封面：
综合来源：科普中国、新闻在线、上海发布、新华网
编辑：健康教育与传媒科
（资料来源网络，且仅用于科普公益宣传，如侵删。）
