宝宝的身体健康状况及大脑发育情况，是很多父母都会关心的话题。

那么，究竟该如何知晓这两大指标是否达标呢？除了看他的身高和体重变化以外，其实还能从“头”部的发育状况来判断。

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一、看头围大小

老人常说一句话，“大头聪明，小头精。”

虽然说法不一定准确，但还是传达了一个重要讯息——孩子头围大小与脑发育息息相关，它是衡量孩子大脑发育的重要参考指标。

如何正确测量宝宝的头围？

据专家介绍，可以拿软尺，从宝宝的眉肱上方到脑后枕外隆突处（也就是后脑勺最突出的地方）绕一圈，得到的便是宝宝准确的头围大小。

宝宝头围平均值为？

正常发育的足月儿，刚出生时头围平均值大约是34CM；

出生后半年头围快速增长，差不多能达到43CM；

之后则会以每年平均2～3CM的增速来发育；

到5岁时可达50CM，10岁时达52～54CM；

15岁以后，头围数值接近成人，约能达到54～58CM。

如果你家孩子头围正常，往往身体发育比较好，大脑发育也良好。

头围超过或者低于平均值，暗示了宝宝发育不好？

一般正常的足月健康宝宝，头围基本是在上述的数值内，不过这只是平均值，允许上下有一定的偏差，只要控制2个标准差以内，且宝宝身体活动比较正常，还能接受。

但如果超过或者低于这个标准，往往就需要警惕起来：

如果头围太大，而且大动作发育迟缓，迟迟不肯开口说话，可能就需要关注孩子的大脑发育是否迟缓。

特别要当心的是：如果孩子头大，眼睛还经常朝下看，静脉怒张，可能有脑积水，脊髓液累积太多，容易损伤孩子的脑部正常发育，导致其智力下降、视力减退。

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如果头围太小，远远低于34CM，可能是小头畸形，容易影响宝宝脑组织的发育，需要通过补充营养和康复训练等方式来改善这个情况。

二、看头颅形状

还记得小时候，老家那边总有大人说，要给孩子睡一个好看的头型，看着更美观。不过你们知道吗？有时候没睡好，可能会导致孩子头颅畸形，身体发育也受到影响。

专家解释：低龄宝宝头颅骨还未发育完善，如果长期用同一种睡姿睡觉，往往就可能导致头颅形状不对称。

变形的颅骨不仅可能影响到孩子的脑组织发育，还容易阻碍幼儿视神经发育。

异常的头颅形状有哪些？

舟状头（孩子头骨矢状缝提起闭合）、短头（孩子头骨冠状缝提起闭合）以及斜头（冠状缝一侧先闭合）。

排除先天头颅发育畸形，如果是后天因睡姿不当引起的，专家建议要等宝宝出生后的5个月以内及时通过调整睡姿来纠正。

孩子正常的头颅形状应该为：椭圆形、平顶、尖顶等。

如果你家宝宝头颅是以上几种形状，恭喜你，说明孩子发育达标啦！

4个月～2岁：辅食喂养期间

这一阶段，正是孩子猛涨期，智力和身体都在快速发育，所以辅食喂养较为重要。

世卫组织建议：6个月以内的婴幼儿需要纯母乳喂养，从6个月以后则可以开始添加辅食，且可持续到2岁左右。

不过国内的育婴专家则表示：可以4个月左右就开始喂孩子辅食，不必等到6个月以后。具体如何，还是要看孩子的发育情况。

不过在辅食喂养上要遵循从小到大、从稀到稠、从少到多的原则，“肉蛋奶果蔬谷”中最起码要包括4种。

4～5个月的宝宝：可以先从鸡蛋黄、米粉、蔬菜果泥为主，方便宝宝的肠胃更好地消化吸收；

6～8个月的宝宝：可以喂瘦肉末、肉泥、软烂的面条、水果碎（汁），均衡营养，促进宝宝身体更快地发育；

1岁以后的宝宝：咀嚼能力增强，饮食可以向成人接近，用餐的时间也跟成人差不多，开始培养孩子一日三餐的进食习惯，不过中间可以安排一次“加餐”，例如牛奶或者米粉等，饮食注意清淡，不加盐或者少盐。

2～5岁：语言培养期

孩子2岁以后，进入“语言敏感期”，他们的表达欲明显变得强烈，而且词汇量也多了起来，经常咿咿呀呀说个不停。

在这个阶段，父母要多培养孩子的表达能力，及时回应他们的问题，并且鼓励他多表达。平时也可以带着小朋友一起读简单的绘本，锻炼其语言组织能力。

5～6岁：智力增值期

6岁以前是孩子大脑发育的高峰期，而5～6岁又是一个比较特殊的时期。

由于这个年龄段，孩子要面临上小学，而且他们的认知能力也比幼儿园时期提升了许多，因此为了让孩子能更快地适应之后的小学生活。

父母不妨在这个时间段内，对他们进行培优教育，平时可以通过益智小游戏、看有趣的科普绘本，来丰富其知识储备量；也可以带着他们去博物馆、图书馆、海洋公园等地方，来长长见识，让他们对世界有更多的探索欲。