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小宝宝在饿肚子的时候，会通过肢体语言来表达，比如大哭不止，双腿乱蹬，或者用“啊、哦”等声音来呼唤妈妈，这属于“物质饥饿”。

人类还存在另一种饥饿——精神饥饿，这在小宝宝身上体现的尤为明显。宝宝出生后随着脑部的完善以及与外界的接触，精神活动也开始萌芽了。

宝宝一边在长身体，一边在进行着心灵的滋养活动，如果此时孩子有了精神饥饿，会累及孩子的体格发育以及智力成长，为人父母要尽量避免出现这种情况。

沫沫今年12岁，下学期就要成为一名初中生了，从身高等方面都能看出来是个大孩子了。可是在她的内心深处仍然有个“小孩子”始终没有长大。

12岁，每天晚上仍然要摸着妈妈的胸才行，不让摸就会翻来覆去睡不着。爸爸心疼女儿，说“又不是男孩子，怕什么”。

可是这背后隐藏的原因，如一根刺一样深深地扎进了妈妈的心里。沫沫的父母是在外打工认识的，两个人积蓄不多，未婚生子。

在生下女儿5个月后，小两口再次出外打工，只有过年的时候才能回来。从沫沫5个月大到6岁，她一直都是奶奶在带。

沫沫上小学后父母返乡务农，也是从那时候起沫沫必须要摸着妈妈的胸部才睡觉。

分析：

心理学研究表明，孩子在睡前的这种行为，特别是大孩子，是内心缺乏安全感的表现。

孩子出生后失去了子宫和羊水的保护，进入了一个“全新而陌生的环境”，会本能地产生对搂抱、抚摸的需求，这就是“皮肤饥饿”。

如果孩子在婴幼儿时期的皮肤饥饿长期得不到满足，孩子就会萌发出不安全的感觉，在心智发育上会较同龄孩子慢，性格上也容易出现缺陷，如胆怯、暴躁或者抑郁。

★恒河猴实验

1959年，美国心理学家哈洛进行了一项实验：他让新生的婴猴从出生第一天起就和两个特殊的母亲在一起——铁丝妈妈和布料妈妈。

当婴猴同铁丝妈妈在一起时能喝到奶，因为她身上挂着奶瓶，而布料妈妈则没有。可是小猴子宁愿不喝奶，也要同布料妈妈在一起。

实验由此得出结论：母婴间的身体接触对婴儿的影响，甚至要超过哺乳的作用。心理学家认为，它对人类宝宝同样适用。

★宝宝的皮肤饥饿表现

在平时的生活中，你会发现即使孩子会走、会跑了仍然要妈妈抱，懒得走路是一方面，而对于心理发展来说，这是他渴望得到大人搂抱的一种表现。

再比如，孩子喜欢扯着大人的衣襟或者靠着大人坐，他们渴望得到抚摸和拥抱，这就是孩子的小心思，并不复杂。

而缺乏父母肌肤之亲的孩子会怎样呢？处于“饥饿”状态的孩子可能会爱咬嘴唇、啃指甲，或者毫无理由地去撞墙。

据欧美的外刊报道，在这些国家中近年来流行精神饥饿症，这样的儿童往往行动迟缓，反应迟钝，表情淡漠，而在身高上会普遍低于同龄人。

如何填满宝宝的“皮肤饥饿”呢？

美国一项研究观察到：出生后30分钟内即被母亲搂抱的孩子，以后比其他婴儿哭得少些、睡得更好、喂养也较为顺利。　

这是因为当宝宝被母亲抱在胸前时，母婴之间就建立起了一种最具安抚功能的接触，宝宝的不适立即得到了母亲的抚慰，随之趋于平静，心理饥饿就此得到满足。

① 宝宝的最高心理需求就是父母之爱，尤其是母爱，所以在婴幼儿时期应该对孩子多亲亲、抱抱、举高高。轻轻抚摸孩子的头、颈、背部和四肢，增强安全感。

② 宝妈要留神宝宝发出的“求抱抱信号”，他们一听到母亲的声音会伸出小手来，咿咿呀呀地叫着，如果一时得不到满足，转而用哭声要挟。

这都是在要求母亲敞开胸怀来抱抱他，妈妈要对宝宝的需求及时做出回应，不要呵斥或打断。

③ 婴儿出生后为他做抚触操，室温保持在24℃，每次抚触时间在20分钟左右。还可以轻轻捏捏宝宝的小手，摸摸他的耳垂，亲亲额头、脸蛋甚至是小屁股等。

④ 3岁是个分水岭，此前母子间亲昵的行为，比如摸妈妈乳房，此时要有所改变了。而在形式上，父母可以和孩子玩些身体接触的游戏，像是互相搂抱之类的。

通过游戏的方式能很好地满足宝宝与妈妈接触的愿望，孩子也不会感到难为情。

⑤ 父母在和孩子的亲密接触中，可以通过眼神、语气、表情等，用发自内心的温柔爱意和宝宝互动，让孩子从小就能满足“皮肤饥饿”，并在接触中形成健康的情绪。

⑥ 多为孩子创造与外界接触的机会，带着孩子去大自然走走看看，扩大孩子的交际圈和眼界。随着孩子一天天长大，他的活动兴趣在扩大，会逐渐取代皮肤饥饿症。

带过孩子的家长都了解，每次抱着小宝宝走出家门，置身于大自然的广阔天地中时，他们总是很兴奋很高兴，眼睛会不停地看，小嘴咿呀作声，两只小手也在不停摆动。

这种幼儿对大自然声、光、色、形等新鲜事物的渴求，即为“感官饥饿”。

与之相类似的概念是儿童的“感官敏感期”，在孩子6岁以前都处于这个阶段，他们会借助听觉、味觉、嗅觉、触觉等来熟悉周围的环境，认识事物的本质。

★孩子感觉饥饿的表现

孩子在1岁之后，自主意识开始萌芽，也逐渐学会了走路，他们的活动半径和活动范围更广了。此时你还把他当成小宝宝一样圈在家里，他会感到不安。

尤其是当他接触过外面的事物之后，长见识了，就更不会安于在家里玩耍了。宝宝喜欢挖沙子，扔土。

即便很刺眼也努力地眯着眼看太阳，听到异动要么害怕，要么充满好奇地跑过去。而如果在家中过于沉闷了，他们并不介意自己搞点动静出来。

当孩子特别表现出对声音、光线、色彩等的渴求与探索时，说明他感觉饥饿了。

★光感敏感期

这是最先到来的敏感期，在宝宝出生后到前3个月，都属于光感敏感期。

之前有外媒报道，一个意大利的小男孩，因为出生时眼睛轻度感染而被绷带缠了两个星期，结果却失明了。

这是因为这只眼睛长久地无法接受外界信息，专门为这只眼睛工作的大脑部分停工了，太遗憾了。

建议：

① 在孩子的光感敏感期，可以给宝宝多看看黑白图片，距离宝宝30厘米左右，在左右两个方向缓慢移动，每次10~15秒，每天进行2次。

② 白天要拉开窗帘，晚上应关灯睡觉，让宝宝能够适应自然的光线变化。

③ 4个月的婴儿能分辨的颜色更多了，6~12个月，婴儿已经能够知晓什么东西能够得到，对空间也有了一定的判断，他们会爬会走了，对眼睛的依赖也更大了。

不要阻止孩子用眼睛来观察这个世界，他越使用眼睛，眼睛就越能得到有效的锻炼。当然2岁以下的宝宝是不建议看电视的哦。

★色彩敏感期

孩子会在2~4岁之间，在某个阶段突然对颜色感兴趣，在看到事物的时候都是以颜色来开头。会说蓝色的车、红色的球等等。

建议：

① 和孩子玩颜色分类的游戏，比如今天出门专门找蓝色的东西，蓝蓝的天空，蓝色的垃圾桶，蓝色的塑料袋等。明天再换一个颜色。

② 领着宝宝在阳光下吹泡泡，说出泡泡的各种颜色，或者在家里养一缸小鱼，引导孩子来认识各种颜色。

③ 和孩子做调色的实践，红+蓝=紫，红+黄=橙，增强孩子对颜色的识别度和兴趣。

★听觉敏感期

《抓住孩子语言敏感期》一书中提到：出生第一天新生儿还无法发出各种声音进行交流，却能辨认出妈妈的声音。

孩子在6个月之前，听到巨大的声响时会产生“惊跳反射”，并开始留意各种声音，如水声、下雨声等。

在6到12月之间，宝宝会开始有意地“制造声音”，会特别偏爱掷地有声的玩具，并且乐此不疲。

建议：

① 宝宝听到的声音越丰富，神经联结也就越丰富，会更加聪明，静悄悄的环境并不利于孩子成长，所以不要怕吓到孩子而一味禁声。

② 半岁后的宝宝，可以考虑给他购买通过拍、敲能发声的小乐器了。一些挂图也能发声，比如公鸡的“喔喔”声，小牛的“哞哞”声。

③ 多用“妈妈语”和宝宝沟通。在孩子的心中，妈妈的话语是世界上最动听的声音，所以妈妈要多和孩子进行交流，多聊天，讲故事。

今天所说的这两种另类饥渴，既和宝宝的心理发展有关，又对其身体发育有着重要影响。家长要及时给宝宝补充“心理维生素”，满足孩子的精神饥饿才行。