宝宝餐酸甜小奶糕
月龄:12m+
今天我们来分享一个12个月后的宝宝能吃的辅食,成为宝妈后不免会为宝宝不爱吃蔬菜,担心宝宝营养跟不上而发愁!关注我,每天都会分享一款辅食,包括主食、汤羹、烘培、小零食等,希望能够帮助各位新手妈妈,让宝宝吃到更多种类的辅食,尝试不同的辅食,补充营养更全面,从小养成不挑食的好习惯!
食材:地瓜80g、大米粉80g、鸡蛋一个、奶粉5g、牛奶105g、山楂适量
步骤1:地瓜去皮切块上锅蒸熟
步骤:2.山楂洗净浸泡切碎备用
步骤:3.蒸熟的南瓜倒入料理杯,加入牛奶
步骤:4.倒入奶粉
步骤:5.再倒入大米粉
步骤6:最后打入一颗鸡蛋,搅拌均匀
步骤:7.模具铺硅油纸倒入面糊,撒上山楂碎,中小火蒸20分钟左右即可
小贴士:无需打发、无需发酵,就可以轻松制作出酸甜的小奶糕。地瓜鲜甜软糯,富含膳食纤维,有润肠通便功效,而其中的β-胡萝卜素进入宝宝体内后可以根据身体需要转化为维生素A,起到保护肝脏、提升视力的作用,此外地瓜还富含多种维生素和矿物质,是营养丰富的健康食品。搭配健脾开胃的山楂,酸甜可口,当作宝宝主食或者加餐都是很不错的选择!