身边很多人被脑梗塞困扰，有男性也有女性，现在脑梗塞的病发似乎越来越多。脑梗塞是一种脑血管疾病，是由于大脑内某一血管堵塞而导致缺氧引起的。

脑梗塞对自我和家人的影响非常大，我们应该对其有一个积极的认知。

1、腔隙性脑梗死

这是最轻微的脑梗死，病人是可以完全恢复的，并且没有什么后遗症，脑梗死面积小，症状表现多为头晕、手脚麻木，

2、中型脑梗死

中度脑梗死会有呕吐、头晕和头痛，也有舌硬、口不清、眼睛间歇性发黑。

这一类型的脑梗死在接受治疗后，痊愈的可能性不大，会留下一些后遗症。

但是一些身体素质好的人，经过康复后，生活是没有问题的。

3、大面积脑梗死

这类脑梗死是可致命的，这一类脑梗死，脑组织基本全部被阻断，发病通常都较为急迫，死亡率很高。

1、高血压

高血压是诱发脑梗塞的重要原因之一，血液持续在超标状态，血管内壁很容易破损，胆固醇很容易在动脉血管内壁上附着，长时间会影响到血液流动，导致脑部缺氧，堵塞严重，则会引起严重脑梗塞。

2、饮食口味重

食盐也是诱发心脑血管疾病的元凶之一，食用过度食盐，对增加血管内的血压，对肾脏健康、血管健康的影响较大，所以口味重的人，平时要尽量吃的清淡一些。

3、快餐爱好者

大部分快餐是油炸类，其油脂含量高，摄入后会增加血液的粘稠程度，加重血管堵塞的速度。另外，油炸后的食物分子结构会发生变化，一些脂肪酸会变成反式结构。这种反式脂肪酸很容易导致心脑血管疾病。

4、久坐加熬夜

脑梗越来越年轻化，这与人长期工作接触电脑，坐立时间差，工作熬夜有很大关系。

久坐时，人下肢血液流动缓慢，一旦脂肪酸囤积在血管内壁上，容易引发大脑供血不足，阻塞脑血管，引发脑梗。

了解一些脑梗的发病特点和原因，有助于我们日常预防脑梗塞。平时我们要及时补充水分，多吃膳食纤维，有利于预防脑梗塞。