餐后三小时血糖正常值范围(餐后三小时血糖正常值范围是多少)

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本文指导专家：暨南大学附属第一医院内分泌代谢内科副主任医师 石绮萍

糖尿病人王叔在下午5点吃了半只烤鸭，7点测血糖，竟然只有5.9 mmol/L，好得连自己都不相信。可在此1小时后，王叔再次测血糖，竟然高达10.5mmol/L。

众所周知，糖尿病患者测餐后血糖通常指的是餐后2小时血糖。但为什么王叔餐后3小时的血糖比餐后2小时的还要高呢？餐后血糖在哪个时间段测才更准确呢？

暨南大学附属第一医院内分泌代谢内科副主任医师石绮屏指出，一般说到餐后血糖，都是建议糖尿病患者测餐后2小时血糖。这是因为一般情况下，人们在进食后，1小时血糖会达到峰值，2小时血糖会接近于空腹血糖。我们可以通过餐后2小时的血糖情况，来判断糖尿病患者的用药情况。

但是，在一些特殊情况下，确实会出现如案例中王叔一样，即餐后3小时比餐后2小时血糖高。

消化吸收功能欠佳：一般来讲，人们在进食后会在1小时左右会完全消化食物，使血糖达到峰值。但如果消化功能较差，则可能需要两小时才完全消化，血糖峰值便可能在2小时后出现。

进食难消化的食物：当人们进食难消化的食物，如一些油腻或高蛋白食物，即使消化功能正常，也会推迟血糖峰值出现的时间。正如案例中，王叔进食了油腻、较难消化的肉食，所以才会出现餐后3小时血糖高的情况。

胃轻瘫患者：胃轻瘫是糖尿病的并发症之一。当糖尿病患者合并胃轻瘫，其消化效率减慢，自然也会推迟血糖峰值的时间，从而导致餐后3小时比餐后2小时血糖高的情况。

石绮屏指出，大多数糖尿病患者只需要监测餐后2小时血糖即可，但仍有小部分糖尿病患者需要监测餐后3小时血糖。

专家提醒，由于餐后3小时高血糖也会危害患者健康，增加并发症几率。所以，糖尿病患者遇到该情况时，要积极就医。

“当出现餐后3小时血糖比餐后2小时高的情况，应该积极寻找原因，并多测几次血糖。如果只是偶尔出现高血糖，患者可考虑为饮食因素所致。若改变饮食结构后，仍经常出现类似的情况，则需尽早就医，以减少并发症的发生。”石绮萍说。