痛风最有效治疗方法(痛风最有效的治疗方法)

　　一、服用苯溴马隆是否同时服用小苏打？

　　1.在医生的指导下服用碳酸氢钠可以降低尿酸，但是对尿酸的影响是很小的，一般在50μmol/L左右。

　　2.碳酸氢钠长期服用会加重高血压的病情，还可能导致心力衰竭。

　　3.如果晨尿的pH值<6.0，就应该服用小苏打。

　　二、秋水仙碱怎样正确使用？

　　1.与大剂量的药物比较，小剂量秋水仙碱对痛风的疗效相同，副作用显著降低。

　　2.当急性痛风发作的时候，需要服用秋水仙碱1mg，在1小时后再加0.5mg,12小时后再服用0.5mg。

　　3.在进行降尿酸药物治疗时，因为血尿酸水平的波动容易导致痛风急性发作，在服用3~6个月后，如果每天服用0.5~1.0mg/天，就可以减轻痛风的急性发作。

　　三、为什么肥胖的人容易痛风发作？

　　1.痛风是一种代谢性疾病，病人常常伴随着肥胖症。

　　2.肥胖者摄取的热量比消耗多，因为摄取能量增加，嘌呤合成过多，尿酸生成增多。

　　3.肥胖症会引起胰岛素抵抗，而胰岛素抵抗会导致血尿酸水平上升。

　　4.大部分治疗痛风的指南都建议病人控制体重。

　　四、为什么喝酒后易发痛风？

　　1.酒精代谢会增加三磷酸腺苷的消耗，导致尿酸生成增加；

　　2.酒精使血清乳酸升高，从而降低尿酸的排泄；

　　3.酒精中含有嘌呤，会导致尿酸生成升高。

　　五、痛风病人怎样选择果蔬食品？

　　1.不适宜吃太多含糖饮料以及含有大量糖的水果，如苹果、橙、龙眼、荔枝、柚子、柿子、石榴等。

　　2.不宜吃香菇、草菇、芦笋、紫菜、海带和谷物胚芽等含嘌呤较高的植物性食物。

　　3.适量食用西瓜、椰子、葡萄、草莓、李子和桃等。

　　4.柠檬、樱桃、橄榄等相对地有利于痛风病人。

　　5.绝大多数的瓜、块茎、块根和大部分叶菜类蔬菜，都是低嘌呤食品，推荐食用。

　　六、痛风病人怎样选择动物食物？

　　1.红肉(包括牛、羊、猪等在内的哺乳动物)的嘌呤比白肉高(包括鸡、鸭、鹅等)。

　　2.动物内脏，如肝、肾、心中的嘌呤通常高于一般肉类。

　　3.痛风病人的肉食摄入量不能超过100g。在烹调中，主张用水煮后弃汤食用。

　　4.经腌制或熏制的肉，嘌呤，含盐量高，影响尿酸代谢，痛风病人不宜吃。

　　七、痛风病人应该怎样喝水？

　　1.如果没有肾脏病、心力衰竭等禁忌，每天喝2~3L的水，保持尿量在2L，尿酸碱度(pH值)在6.3-6.8之间。

　　2.喝柠檬水(如1~2片鲜柠檬片加2~3L水)可以帮助降低尿酸。

　　八、痛风病人应该怎样锻炼身体？

　　1.高强度的运动会使出汗增多，血容量、肾血流量减少，尿酸排泄减少，甚至可能诱发痛风发作。

　　2.低强度健美操(慢跑、太极拳等)可以减少痛风的发生，每次锻炼时间0.5~1小时为宜，每周进行4~5次。

　　3.由于低温可能会导致痛风急性发作，运动后尽量不要用冷水浴。

　　痛风患者可以遵循这几条，避免痛风发作浪费钱。