9月26日是第12个“世界避孕日”， 为广泛普及避孕节育科学知识，保护女性生育能力和身心健康。

9月27日上午，将乐县妇幼保健院联合城区社区服务中心在辖区开展“高效避孕 孕育健康”主题宣传活动。

活动现场，妇幼保健院及城区社区服务中心医护工作人员为过往群众发放避孕宣传折页及避孕药具、并解答群众咨询的避孕知识、健康保健问题，让居民更深入地了解避孕药具的种类、使用、常识及如何掌握自我保护的方法。

此次宣传活动共发放健康宣传资料100余份、接受咨询30余人次、测量血压60余人次，发放避孕药具40余盒。

各乡镇卫生院也相继开展了相关活动

光明卫生院世界避孕日活动现场

高唐卫生院开展世界避孕日宣传活动现场

漠原卫生院开展世界避孕日活动现场

科普知识

激素避孕法

激素避孕有多种不同形式，包括口服避孕药、皮下埋植、宫内节育器、阴道药环、避孕针、贴片等等。通过激素的调节，暂时地改变生殖系统的运行方式，从而达到避孕的目的。

激素避孕法目前仅适用于女性，但男性的激素避孕药也已经在研制当中。

复方短效口服避孕药

复方短效口服避孕药的主要成分是雌激素和孕激素，是应用最广泛的避孕药。它的原理是通过激素抑制排卵、改变子宫内膜环境、改变宫颈粘液的性状、阻止精子穿透、抗着床等机制而达到避孕的目的。

短效口服避孕药是目前最为安全有效的避孕方式，在欧美发达国家普及率较高，接近50%的女性都在使用，而在中国，口服避孕药的使用率非常低，甚至连2%都不到。

短效口服避孕药分为单相片、双相片、三相片，主要成分均为雌激素和孕激素，都是以28天为一个完整周期进行服用。我国市面上的短效口服避孕药以单相片为主，常见品牌包括优思明、妈富隆、达英35等等。

常见单相口服避孕药为每盒21片，从月经第一天开始，每天同一时间服用一片，连续服用21天后停7天，再开始服用下一盒。

由于每个人的身体状况不同，最适合的成分与剂量也不尽相同，因此建议妹纸们咨询医生后再服用，并仔细阅读药品说明书。

优点：

只要正确服用，避孕有效率高达99%以上，副作用小；

不影响性体验；

维持平衡的雌激素水平，调节内分泌，改善大姨妈，让皮肤变得光洁；

能降低宫颈癌、子宫内膜癌的患病几率；

具有可复性，对生育功能毫无害处，及时停药便不会影响使用者的日后受孕与生育。

缺点：

必须严格每天按时服药，即使没有性生活也不能中断，一旦错过了一天药，要重新让药开始起效果，要至少一个半星期到两周；

不能预防性传播感染；

可能会有药物副作用，如体重增加，姨妈量减少，还可能出现食欲不振、恶心、呕吐甚至乏力、头晕等类似妊娠早期的反应。

长效避孕药

吃一片就能在一段时间内持续有效避免妊娠，常见的长效避孕药是左炔诺孕酮炔雌醚片。

优点：

一个月只用吃一次，非常方便。

缺点：

副作用较大，含有较大剂量的雌激素和孕激素，往往会造成停药后身体仍有一定的蓄积；

一般需停药三个月到半年时间后才可以怀孕，因此医生一般情况下不建议服用长效避孕药；

不能防止性疾病传播。

紧急避孕药

紧急避孕药也叫事后避孕药，是指在无防护性生活或避孕失败后的一段时间内，为了防止妊娠而采用的避孕方法。应在性生活后72-120小时内应用，越早服用效果越好，超过72小时往往失败率较高。

市面上最常见的紧急避孕药，其主要成分一般为大量孕激素。大剂量激素容易造成女性内分泌紊乱，月经周期改变、子宫内膜破坏。因此，建议紧急避孕药每年使用不要超过三次，每月最多使用一次。

优点：

在无防护性行为之后，它是一剂相对有效的“后悔药”。

缺点：

副作用较大，常见不良反应有恶心、呕吐、不规则出血、月经紊乱、排卵期改变等；

不能作为常规避孕手段，每月最多使用一次；

不能防止性疾病传播。

皮下埋植避孕法

简称皮下埋植，是将一定剂量的孕激素放在硅胶囊管中，然后由医护人员埋植入上臂的皮下，使其缓慢地释放少量的孕激素，从而起到避孕作用。每3至5年需要更换。

优点：

避孕效果好，避孕有效率达99%以上；

不影响性体验；

作用时间超长，一次埋植可避孕5年；

药物反应小，只有孕激素，不含雌激素，所以副作用较口服避孕药小，比较适合有心脏循环问题的，或者哺乳期的女性；

具有可复性，将硅胶囊管取出后可以很快恢复生育能力。

缺点：

需要医护人员操作；

约有20%的妇女在使用初期出现经期不准、经期延长和经血量增多等月经失调现象；个别妇女还有闭经；

不能防止性疾病传播。

避孕针

以孕激素为主，配以少量雌激素的针剂，肌肉注射后药物贮存于局部，然后缓慢释放，以发挥长效避孕的作用，每1~3个月注射一次。避孕原理与短效避孕药类似，只是给药的方式不同，通过抑制排卵或改变子宫内膜及宫颈粘液，使其不利于受精卵着床而达到避孕的目的。

作用时间较长。

缺点：

可能会产生一系列药物副作用，如口渴、精神变差、抑郁、乳房变大、泌乳、或是出现肿瘤。还可能导致糖尿病或子宫畜脓（但实际上使用时，发生的机率并不是那么高，如果只是短期的使用，应该是无妨的）。

不能防止性疾病传播。

避孕贴片

通过贴剂的形式将药物经皮肤渗透进入机体，产生避孕作用。外形类似膏药，但是比膏药小，约半张名片大小。

一般粘在人体的四个位置：臀部、腹部、手臂外侧和肩膀外侧，禁止贴在胸部。月经第一天或月经开始的第一个星期天使用一次，此后每个星期的同一天更换一次，必须连贯使用三周，第四周不需要使用。

优点：

使用更方便，顺应性更好，并且减少恶心和呕吐；

不影响性体验。

缺点：

可能会有激素避孕法的常规副作用；

可能造成松动脱落；

粘贴可能造成局部皮肤过敏；

不能防止性疾病传播。

宫内节育器（IUD）

宫内节育器又叫避孕环，是放置在子宫腔内的避孕装置，通常以不锈钢、塑料、硅橡胶等材料制成。其中不带药的称为惰性宫内节育器，此外还有带铜或孕激素的，称为带药或活性宫内节育器，可增强避孕效果，是目前推崇的节育器械种类。

当有胚胎欲在子宫内着床时，不断动作的节育环刮擦子宫壁，造成子宫的无菌性炎症，使胚胎无法在子宫内正常着床受孕，从而造成流产，以达到避孕的目的，其本质是一种长期温和的刮宫流产术。

优点：

避孕成功率高达99%；

不良反应轻微；

可放置5~10年，随时可以取出；

不会影响日后的生育能力。

由于在子宫内放进一个异物，需要有一个过程身体才能逐渐适应，恢复期间可能会出现腰酸腹痛、少量阴道出血和白带增多的现象发生；

有可能产生排异反应；

少数可因消毒或无菌操作不严格引起感染，因此一定要找正规医院进行操作；

禁忌症较多，需要咨询医生自己是否适合做。

阴道药环

是以具有良好渗透性和稳定性的硅橡胶制成的环作为载体，环内含有定量的孕激素。

使用时，将环置于阴道穹处或宫颈上，每3周取出，间隔1周后放入新的避孕环。药物可透过管壁，以较恒定的速率、较小的剂量，持续而缓慢地释放，经阴道黏膜吸收，达到避孕效果。避孕机制与单纯孕激素的阴道环及皮下埋植剂相同。

优点：

放、取方便，不需时常更换，避孕有效率为97%。

缺点：

因为环放置的位置，可能会影响性体验；

可能会有激素避孕法的常规副作用；

不能预防性传播疾病。

02障壁法

障壁法是通过物理方式阻止精子进入子宫来防止怀孕的，包括男用避孕套，女用避孕套，宫颈帽，阴道隔膜和避孕棉等等。

男用避孕套

以非药物形式去阻止受孕的简单方式之一，套住精子使其无法接触阴道，是全球范围内最常用的避孕方法。

优点：

使用方便，没有副作用，避孕成功率高，平均成功率为85%（算上那些使用方式不当的），正确使用则可使避孕成功率达到98%；

能避免性传播感染，有效防止淋病、艾滋病等性病的传播。

缺点：

使用不当可能造成破裂或脱落；

有的人可能会对其材质过敏。

女用避孕套

跟男性避孕套原理差不多，一般由聚氨酯特殊材料制成，像一个大口袋，放置在女性阴道内，papa时能使男性的丁丁在套中活动自如。

优点：

避孕成功率高，没有副作用；

能避免性传播感染。

缺点：

因为要放入女性阴道，使用时可能不如男性套套方便，可能会影响体验；

阴道隔膜

阴道隔膜是一种女用避孕工具，俗称子宫帽，它是用优质乳胶薄膜制成，外形象圆顶帽子，边缘有一个合金的弹簧圈，富有弹性，便于放取。它作为阻挡精子的屏障，预防精子与卵子相遇和结合，且有着很好的安全性。

放置好之后即可性交，性交后8-12小时才能取出，否则仍有怀孕可能，但最长放置时间不宜超过24小时。

优点：

如能正确使用，避孕成功率可达88%~94%；

没有激素类药物的副作用；

使用方法简便、经济，取出后可循环使用。

缺点：

患有阴道炎、重度子宫颈糜烂、子宫脱垂、阴道过紧、阴道壁松弛、以及对橡胶过敏的女性不宜使用；

可能会影响性体验；

因大小型号不合适，放置时没有完全盖好宫颈口，或因取出时间过早，可能导致避孕失败；

放置过长或因未清洁干净重复使用，会有感染风险。

避孕棉

一种在国内不是很常见的避孕方式，通过将含有杀精剂的海绵放置在宫颈口覆盖，达到屏障和杀精双重作用。

优点：

避孕成功率可达84%~89%；

没有激素类药物的副作用。

缺点：

有的人对其中的杀精剂过敏；

可能会影响性体验；

放置时间过长可能会导致中毒性休克综合征；

使用方式不当容易造成避孕失败。

03手术绝育

绝育是人为地阻断精子与卵子相遇的通道，达到永久性避孕的目的。女性是做输卵管切断或阻塞，男性是将输精管切断。

优点：

一劳永逸，绝育手术只影响男女的生育能力，不会影响性欲和性功能。有些男性担心结扎之后会影响自己的“雄风”，其实都是误解。

缺点：

在所有避孕方法中，绝育是最需要谨慎考虑的，确保自己在绝育后不会后悔。虽然目前也有了结扎逆转手术，但因为切除的损伤不可逆，完全恢复的概率较低，而且对妊娠可能产生新的风险。

04行为控制

通过调节性交的方式，阻止精子进入女性阴道，达到避孕的目的。

安全期

女性的月经周期中，有几天是不容易怀孕的，称之为安全期。有的人会选择在此期间进行无保护的性行为。

安全期计算需要女性生理周期非常规律，但女性的排卵受环境、情绪、健康状况影响波动，所以计算安全期很难保证准确。安全期并非绝对安全，有时候女性排卵会提前，或者延后，此时安全期的判断就会变得无效。判断安全期只能减少怀孕的几率，不能作为靠谱避孕方法！

体外射精

体外射精是指男性在射精前将阴茎从阴道抽出，虽然简便但并不可靠，失败率较高。而且，并不是所有的精子都会在射精时才释放出来，有部分精子会提前在性交过程中溢出，也就是说，即使很好地完成体外射精，也可能仍会怀孕，反正自求多福吧，非常不推荐。

而且，对于男性来说，长期的中断式性行为会影响射精能力，还是乖乖戴套吧。

禁欲

虽然感觉是废话，但勉强也算是一种避孕方式吧，成功率高达100%。

对于现在的年轻人来说，有多种方式都能助其轻松实现，如游戏、二刺螈、加班、房价、银行卡余额等等。

总结

激素避孕法避孕率高，方便快捷易操作，大多不影响性体验，适合关系固定且唯一、性生活规律、并且注重性体验的伴侣；缺点是可能存在不同程度的激素副作用。

障壁法可以不用担心激素副作用，但是需要遵循正确的使用方式。最推荐安全套，使用方便，不仅能避孕，还能预防性传播感染，是实实在在的“安全”。

手术绝育：需要谨慎考虑的，确保自己在绝育后不会后悔，适合已经生育并不打算再生育的夫妻采用。

安全期避孕法和体外射精避孕法，不靠谱，不推荐！就算不戴套对于男女生可能都会爽上那么一点点，但为了这一点点的爽，就让女生冒着意外怀孕的风险，无论对对方还是对自己都是非常不负责任的。假设戴套的爽是8分，不戴套的爽是10分，女生怀孕的爽是-10分，为了那额外的2分，不惜冒着-10分的风险，真的值得吗？

粉丝们注意！

微信升级后，找不着微将乐怎么办？

小编告诉大家一个方法！

每天不见不散哟~

▼▼▼

苹果手机如何快速找到微将乐

安卓手机如何快速找到微将乐

领导说了

您点一个

，

小编工资有望涨5毛！