怀孕变胖怎么办(怀孕变胖了怎么办啊)怀孕变胖怎么办(怀孕变胖了怎么办啊)

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怀孕变胖怎么办(怀孕变胖了怎么办啊)

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孕6个月已经胖了30斤,感觉走路都很费劲,可就是控制不住自己的嘴,怎么办?我还能瘦下去吗?

我今年35了,二胎有幸在去年来临,全家人都很高兴,希望今年能得到一枚小公主。话说女人怀孕真的不容易,不仅脾气变差,身体的变化更是让人痛并快乐着。幸好家里人都理解我的不易,总是在各方面都让着我,希望我能够顺心如意的平稳度过孕期。

那么问题来了,我孕前三个月的时候非但不吐,只是有些恶心,所以每次恶心的时候就想着吃东西,用食物压一压,导致我前三个月就胖了十斤了。本身体重基数就大,再加上每天不运动,到现在六个多月胖了30斤,惨不忍睹啊。有时候看着镜子里的自己,感觉好像身体被吹了气球一样鼓起来了。虽然老公说不介意,身边的人也都说生完了再减肥嘛。可是我总担心自己生完会更胖,好可怕。

我现在打算每天少吃,孕晚期尽量控制在150以内。每天坚持出门溜达。中午少睡觉。尽量晚上不吃饭。

其实心大的人确实容易变胖,而且我承认自己不够自律。每次看到头条上如何减肥,如何自律的人我都特别羡慕,希望自己能够成为那样的人。有没有什么好的方法吗?

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