当然可以用防晒霜啦~

而且非常建议使用，因为怀孕后皮肤比较脆弱，如果被紫外线侵入会让皮肤变老变黑和长斑，加上怀孕后不可使用美白产品，所以涂抹防晒还是非常必要的！

但是怎么挑选好防晒是个问题，市面上防晒很多怎么才能挑选一支合适自己的呢？

首先，挑选防晒要注意2个要素

要素1：了解什么是SPF和PA

SPF是防晒红，PA则是防晒黑的

SPF后面的数字是多少就代表皮肤被晒红的时间会延迟多少倍，比如常见的20、30、50

假设你涂了SPF30的防晒霜之后在10*30分钟后才会被晒黑10*30=300分钟 300分钟≈5个小时

也就是涂了SPF30的防晒霜之后5个小时后你才会晒红，日常通勤使用SPF20、30的防晒基本够用，如果是去海边或是室外活动，那么建议使用SPF50的防晒

而PA代表的是阳光里UVA的能力，而UVA就是紫外线波长的一部分，而它有很强的穿透力，UVA可以直达肌肤的真皮层，破坏弹性纤维和胶原蛋白纤维，将皮肤晒黑和衰老。

PA里会有+、++、+++的等级分类，一个+能代表被晒黑的时候能延长2~4倍

如SPF30+++的防晒在日常通勤中使用，它的防晒效果可以维持8+小时左右

要素2，每一次使用约一块硬币大小

如果没有效果会大打折扣，如果多涂反而会觉得油腻和厚重

说了这么多，小袋推荐一款孕妈和敏感肌都可以使用的防晒霜

这是一款隔离防晒，9大无添加，无酒精，无水杨酸、无激素等

里面还含有积雪草、甘油、迷迭香、母菊只要是修护皮肤预防衰老和抗敏

乳霜质地，好推开也容易快速成膜，日常通勤使用防晒效果能达到7.5+小时

还能提亮肤色，修正肤色不协调，日常不想化妆的孕妈们涂个防晒隔离+口红即可

显气色也不会很假白，包装小巧方便携带，小小的一支方便携带，孕期防晒做到位还能减少皮肤脆弱敏感的问题。