失去总是令人忧伤，不过要是失去的是身上的肉肉，那就另当别论了！有几个人不想啊！减肥是多少人终其一生都放不下的执著啊！

01、“减肥”英文怎么说？

最常用的可以说：lose weight

例句：

Low-fat diets are not the best way to lose weight.

低脂肪饮食并不是最好的减肥方式。

如果是节食"减肥"可以说：on a diet

例句：

Don't seduce me with pizza！I'm on a diet！

别拿披萨诱惑我！我在减肥！

还可以说：slim down，也就是：变苗条点儿

例句：

I should slim down.

我应该变苗条一点。

02、常见的减肥方法

比较常见的减肥方法，无外乎两个“迈开腿，管住嘴”：

①Go on a diet.节食

如果是go on a crash diet，表示疯狂的节食，这就太有害健康了~

②Do exercise.锻炼

任何场所的运动锻炼都可以用这个词组

③Work out.健身

特别暗指在健身房的锻炼，爱用work out，运动，节食说起来容易做起来难，所以有的时候：

Some people go to extremes to lose weight.（有些人会走极端去减肥：）

比如：

①Take diet pills/ weight loss drugs.

吃减肥药。（但是一定要谨遵医嘱，有的药是会有副作用（side effects）的。）

②Liposuction [ˈlɪpəʊsʌkʃn]

抽脂手术。（这个单词是个复合词lipo脂肪，suction吸，吸掉脂肪就是抽脂。）

03、和减肥相关的英语表达

Have you been losing weight?

你最近在减肥吗？

Yes, I have put on some weight last month.

是的。我上个月发胖了一些。

I lost 5 pounds this month.

这个月我减了五磅。

I gained 4 pounds during the Spring Festival.

我春节期间长了四磅。

She ate a lot and put on a lot of weight.

她吃的很多，重量增加了很多。

We can diet like crazy and not lose weight.

我们拼命地节食，但也不能减肥。

For some people, losing weight is a terrible struggle.

对一些人来说，减肥是一件很艰难的事情。

Many people start diets to achieve weight loss.

一些人开始靠节食来达到减重的目的。

You should cut down on snacking.

你不能再吃零食了。

It makes sense to eat a reasonably balanced diet when slimming.

在减肥过程中保持饮食的营养相对均衡是明智的。

Let's take a walk after dinner.

我们晚饭后出去走一走吧！

I need to start to watch my carbohydrates.

我得开始少吃碳水化合物。

As she got older, the pounds added on until she was virtually unrecognizable.

随着年龄增长，体重的增加使得她几乎无法辨认了。

I am so lucky and I never put on weight.

我很幸运，我的体重从来没有增加过。

I can eat what I want but I never put on weight.

我能想吃什么就吃什么，但是体重从来不会增加。

I hope that I can keep fit all the time.

我希望我能一直健康匀称。

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