保健通常来说就是保护身体健康，也可以说是为保护和增进人体健康、防治疾病的侵扰，医疗相关的机构所采取的综合性措施。学龄前期儿童的身体保健重点有四个方向：

一、是身体生长发育的监测；二是加强早期教育,培养独立生活能力和良好的道德品质；三是加强体格锻炼,增强体质;四是防治传染病,防止意外发生。

学龄前期儿童每日睡11~12小时，学龄前期儿童十分活跃,他们从日常游戏和活动中可以得到较多锻炼。保健人员还应指导家长在小儿体格锻炼时充分利用空气、日光和水,开展三浴锻炼,即空气浴、日光浴、温水浴。当小儿适应淋浴、日光浴、空气浴后才可开始游泳。游泳时应有成人带领。

学龄前期儿童饮食已经接近成人的水平，每日餐可有2~3次加餐。值得提出的是，在日常生活中，学龄前期儿童已有自我照顾的能力

，在他们学习自己进食、洗脸、刷牙等自理行为时，爸妈应给予鼓励,使他们能更独立。

爸妈每年应该对小儿进行1~2次健康检查和体格测量，生长发育监测和预防接种可在此期加强1次。学龄前期的儿童由于活动范围扩大及喜欢模仿成人的活动易发生意外。家长应从此期开始以适当的语言向小儿解释如何防止意外伤害,保证安全。学龄前期儿童独立意识很强,儿童教育应结合愉快的游戏,在游戏中使他们学习到遵守纪律、互助友爱、团结协作、热爱劳动等好品质,培养他们多方面的兴趣,如唱歌、跳舞、绘画、手工制作等,让他们的智力和体能都得到发展。

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