窦汉卿《针经指南》中将针刺手法归纳为下针十四法,即动、摇、进、退、搓、盘、弹、捻、循、扪、摄、按、爪、切等法。《金针赋》对此作了总结归纳,把其连贯起来叙述：“爪而切之,下针之法；摇而退之,出针之法；动而进之,催针之法；循而摄之,行气之法；搓而去病；弹则补虚；肚腹盘旋,扪之穴闭；重沉豆许曰按,轻浮豆许曰提；一十四法,针要所备。”

1、爪法：指针刺时,以拇指指甲爪掐穴位便于准确进针的方法。
2、切法：进针前,用指甲于穴旁侧向作掐按动作。使气血宣散。
3、摇法：指出针时左右摇动针体的方法。摇而出针,开大针孔,以泄邪气,泻法用之。
4、退法：将针由深出浅,缓缓而退。
5、动法：指入针后,摇动针体并结合提插、捻转,以使气行的方法。
6、进法：指入针后,捻针至一定深度以候气至的方法。
7、循法：指入针后,用手指于针刺穴位所在之经络上下推循以促进得气的方法。
8、摄法：指入针后,以指甲在针刺穴位、经络上下进行按捏的方法。本法多用于针刺感应迟钝和发生滞针的患者。
9、搓法：指入针后,以拇食两指持住针柄,如搓线状朝一个方向捻转的方法。本法有促针感产生和加强针感的作用。但单向捻转数不宜过多,否则容易滞针。
10、弹法：指针刺后在留针过程中,用手指轻弹针柄,使针体微微震动,以加强得气感应的手法。此法可以激发针感,适用于得气迟缓的病人。
11、盘法：指入针后,手持针柄并作圆环轻盘摇转的方法。此法多用于腹部或肌肉丰满的穴位,有促进针下得气的作用。
12、扪法：指出针后,以手指扪按穴位,掩闭针孔,无令正气外泄的方法。补法多用之。
13、按法：指捻针时以手指按压穴位的方法,用于补法。
14、提法：指针刺入穴位后,向上抽提的方法。用于泻法。

1、李经纬等．《中医大辞典》：人民卫生出版社,1995年
2、曹洪欣、刘保延总主编；李剑、曾召主编．《中国中医药学术语集成·治则治法与针灸学》：中医古籍出版社,2006年
3、余朋千．《实用针灸手册》：重庆大学出版社,1993年
4、石学敏．《石学敏针灸全集》：科学出版社,2006年