健康面条的正确使用方法(卫生巾使用方法)健康面条的正确使用方法(卫生巾使用方法)

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健康面条的正确使用方法(卫生巾使用方法)

健康面条的正确使用方法(卫生巾使用方法)

无论在中国南北方,面食永远是人们心中美食的主导。成百上千种面条,不仅做法简易、食材普遍,更是很多上班族做饭时的首选,因为做法简单、方便,再添加营养丰富的核桃油,一碗下肚超级过瘾!


菌菇汤面


食材:面条 新鲜香菇 榨菜 蔬菜 陇小南核桃油


调料:芝麻油 食盐 生抽 香菇酱

做法:

1.洗净素菜,香菇去蒂切粗丝,香菜切碎备用;
2.炒锅烧热,放比平时炒菜多一些的芝麻油预热后放香菇丝翻炒出焦黄有香味,再放榨菜翻炒;
3.掌握好时间,炒菜的同时另一锅就开始煮面了,煮面的水要多放一些;
4.浇几大勺面汤在炒锅里,放生抽、食盐,煮一下香菇和榨菜浇头;
5.浇头倒入面碗里,盛入面条,根据面条分量多少再适量添加面汤、食盐,放一些香菇酱在面条上,再滴入几滴核桃油,放蔬菜饰即可。

杂菜面


食材:

鲜面条 一人份、白菜 三四片、陇小南核桃油、胡萝卜 一段、新鲜香菇 三四朵、盐 1/2小匙、冰糖 两粒、生抽 1小匙、水 1大碗


做法:

1.白菜洗净切丝,胡萝卜去皮切丝,香菇去蒂切丝待用。

2.锅烧热下1大匙的油,入香菇丝大火煸香,边缘微焦香味四溢,下胡萝卜丝和白菜炒匀,倒入一大碗水(冷的热的皆可),锅中发出呲啦的响声。

3.水烧开后转中火,下入面条、盐、生抽、冰糖煮至面条熟了,盛入碗中,再滴几滴核桃油即可。


萝卜汤面


食材:

白萝卜 200g、胡萝卜 80g、陇小南核桃油、头抽 1大匙、盐 1/2小匙、西兰花 适量、面条 一人份、香油 2小匙。


做法:

1.白萝卜胡萝卜以7:3的比例,分别去皮切丝待用。

2.锅烧热下少许香油,下萝卜丝炒香,倒入头抽小火炒匀,加入400ml左右的水(矿泉水为佳)大火烧开后转小火,盖上锅盖焖20分钟以上即可。

3.另取锅烧开一锅水,下面条和切好的西兰花煮熟捞出装入碗中,再把萝卜高汤倒入碗中即将没过面条,根据个人口味加少许盐,再滴几滴核桃油拌匀即可。

麻酱凉面


【饮食文化】

麻酱凉面是色香味俱全的汉族名点,属川菜系。因为还加入芝麻酱、醋等调味拌匀,是一道夏日麻香爽滑,酸香开胃的特色凉面。

食材:

陇小南核桃油、黄瓜、豆芽、芝麻酱、醋、生抽、白糖、花生、生姜、面条

步骤:

1、黄瓜切丝、豆芽焯水沥干;

2、芝麻酱加水调开,加醋、生抽、白糖搅匀;

3、放入花生碎、熟白芝麻、核桃油、姜末、继续调;

4、面条煮熟后,过水沥干盛入碗中;

5、放入蔬菜、酱汁、红油拌匀。


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