正常肋间隙的距离(正常的肋间隙距离是多少)

募穴的记载首先见于《内经》，《素问〃通评虚实论》曰:“腹暴满，按之不下，取手太阳经络者，胃之募也”。

六脏六腑共有十二募穴，所有的募穴皆位于胸腹部，有的在本经，有的在他经，有呈双穴者，有呈单穴者。分布于肺经的有本脏募中府穴;分布于胆经的有本脏募日月穴，肾脏募京门穴;分布于肝经的有本脏募期门穴，脾脏募章门穴;分布于胃经的有大肠募天枢穴，以上均为双穴。其余募穴都分布于任脉，为单穴。

募穴为脏腑之气结聚于胸腹部的穴位，在位置上与相应脏腑接近，所以当人体的某个脏腑功能异常的时候，在胸腹部相应的募穴上就会有反应，如局部压痛、出现结节、皮肤的颜色改变等。如《太平圣惠方》记载:“天枢隐隐而痛，大肠疽也;上肉微起者，大肠痈也；期门隐隐而痛者，肝疽也;上肉微起者，肝痈也”。

五脏六腑各有一募加三焦之募共为十二募。即肺募中府，大肠募天枢，胃募中脘，脾募章门，心募巨阙，小肠募关元，肾募京门，膀胱募中极，心包募膻中，三焦募石门，胆募日月，肝募期门。本文交流肺募中府。

十二募穴表

中府穴始见于《黄帝内经太素》,如《黄帝内经太素》中记载：“天以候天，地以候地，人以候人，调之中府，以定三部”。

穴名释义

中指中焦，府是聚的意思。手太阴肺经起于中焦，中府为中气所聚，又为肺之募穴，藏气结聚之处。肺、脾、胃合气于此穴，所以名为中府。

位置：位于胸前壁外上方，云门下 1 寸，平第 1 肋间隙，距前正中线 6 寸。

中府穴位置图

归经：手太阴肺经

功效：止咳平喘，清泻肺热，健脾补气

局部解剖：皮肤→皮下组织→胸大肌→胸小肌→胸腔。浅层布有锁骨上中间神经、第 1 肋神经外侧皮支，头静脉等。深层有胸肩峰动、静脉和胸内、外侧神经。

曾用名：

（1）府中俞：出自《针灸甲乙经》。

（2）肺募：出自《针灸大成》。

穴性：

中府肺之募穴，手足太阴交会穴。如《针灸甲乙经》所言：“中府，肺之募也……手足太阴之会”。

中府穴穴性与肺募的关系

中指中焦，府是聚的意思，手太阴肺经之脉起于中焦，人的全身气血周行无间也始于太阴肺经脉，从中府出，因此为中气所聚之处。同时肺经经脉的气血物质由本穴募集并传输肺经，三焦腑中的气态物质在中府处聚集并向肺经传输，故中府为肺之募，有清宣上焦，疏调肺气，止咳平喘之功效。

肺之募中府，具有清宣上焦、疏调肺气、止咳平喘之功效。其主治咳嗽、气喘、胸中烦满、胸痛、肩背痛、腹胀、呕逆、喉痹等以呼吸系统疾病为主。如《针灸甲乙经》中记载：“肺系急，胸中痛，恶寒胸满，悒悒然善呕胆，胸中热，喘逆气，气相追逐，多浊唾，不得息，肩背风，汗出，面腹肿，膈中食噎不下食，喉痹，肩背肺胀，皮肤骨痛，寒热烦满，中府主之”。

中府是肺经经穴，肺之募穴，又为手、足太阴交会穴。现代主要用于治疗运动和呼吸系统为主，如肩周炎、哮喘、颈椎病、支气管炎、感冒等。

实验观察表明，针刺中府有缓解支气管平滑肌痉挛的作用，可使肺通气量得到改善、哮喘缓解，咳嗽不止时，用中指的指腹按揉对侧的中府穴，按揉该穴时，穴位局部有明显的酸痛感，按揉的力度要适中，以舒适为度，不要用力过大，对即时止咳有一定功效。经常按摩中府，可强化淋巴循环，有减轻胸闷、肩背痛的功效。

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