N海都记者 夏雨晴 通讯员 吴志

海都讯 对于很多中老年女性来说，“更年期”是个敏感话题，不少人想尽办法，想要推迟更年期。福州56岁的张女士为此买了一堆号称可以补充雌激素的保健品，吃了两个月，真的重新“见红”，但随之也被查出子宫内膜增生。

今年开始，张女士几个月没来“大姨妈”，她有些失落，听朋友说不少保健品可以补充雌激素，延缓衰老，甚至可以推迟绝经，她也买了不少，开始自行服用。

两个月后，她真的重新迎来“大姨妈”，但这突如其来的变化，却又让她忐忑不安。她来到解放军联勤保障部队第九〇〇医院检查，结果显示，子宫内膜增生导致阴道异常出血。

“女性绝经年龄并不是越晚越好。”该院妇产科主任医师何春妮解释说，女性45~55岁时，随着卵巢功能下降，月经会慢慢停止，进入绝经状态，这是正常的生理现象。通常情况下，初潮来得较早的女性，绝经期也相对较早，反之相对延后。此外，绝经期的迟早和家族遗传、怀孕生育史、产后母乳喂养时间长短、夫妻性生活也有密切关系，与精神心理状态、饮食结构和习惯等有关。

“如果女性到了55岁还有月经，可能是激素波动引起的月经，不一定排卵，而不排卵的内膜就存在风险。”何主任说，这种时候，切记不可私自服用雌激素等药物，而应及时到医院进行检查，排除子宫内膜癌的风险。

何主任提醒，在正常的时间范围内，女性想要推迟绝经时间，可以在医生指导下，吃一些含有雌激素的食物，如黄豆制品、蜂王浆和黑芝麻等。此外，保持和谐夫妻生活、充足的睡眠和好心情，也可以延缓卵巢功能的衰退。

编辑 李帅