“戴口罩、常洗手。”常态化疫情防控下,新的生活方式逐渐形成。5月5日是“世界手卫生日”,您会正确洗手吗?洗手有哪些误区?
专家表示,洗手是保持清洁卫生的重要措施,更是新冠肺炎防控中的关键环节。但是如果洗手方式不正确的话,洗多少次都是徒劳。
一般市民洗手有这几个误区:第一是不愿意洗手;第二是用盆水进行洗手;第三是洗手太频繁,皂液或者是洗手液会损伤皮肤,反而会有一部分细菌通过皮肤的破裂口进入体内引起感染;第四是洗手的时间过短,正常的一次洗手大概持续的时间要15秒;第五是不用洗手液或者是皂液,就仅用清水进行洗手。
专家提醒,就餐之前、取快递之后、到超市或者是农贸市场购物、打扫卫生之后等等,都要及时洗手;货运司机、公交车司机,上车前后要及时进行洗手。
小贴士:“七步洗手法”
第一步(内):洗手掌,流水湿润双手,涂抹洗手液(或肥皂),掌心相对,手指并拢相互揉搓;
第二步(外):洗背侧指缝,手心对手背沿指缝相互揉搓,双手交换进行;
第三步(夹):洗掌侧指缝,掌心相对,双手交叉沿指缝相互揉搓;
第四步(弓):洗指背,弯曲各手指关节,半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行;
第五步(大):洗拇指,一手握另一手大拇指旋转揉搓,双手交换进行;
第六步(立):洗指尖,弯曲各手指关节,把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行;
第七步(腕):洗手腕、手臂, 揉搓手腕、手臂,双手交换进行。
特别注意
要彻底清洗戴戒指、手表和其他装饰品的部位,应先摘下手上的饰物再彻底清洁,手上戴了戒指,会使局部形成一个藏污纳垢的“特区”,稍不注意就会使细菌“漏网”。
(来源:扬州网)
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排版:李桐宇