“嗯哼大王”可以算的上很多宝爸妈口中的“别人家孩子”，凭着金句连击、满分情话成功圈粉无数，甚至很多宝爸妈哭喊：“嗯哼这样的孩子，给我来一打！”

在嗯哼心中，自己和爸爸是王子，妈妈是小公主，得穿漂亮裙子，还有项链、耳环、皇冠，他的人生规划是，6岁买手机，8岁娶妈妈。

这样的甜心宝贝，可不是凭空得来的，这里少不了宝爸妈的悉心教导与陪伴，然而说到陪伴，看似简单的两个字，里面的学问可大着呢！

01

这三个时期再忙也要陪宝宝

越小的宝宝越需要妈妈的陪伴，这些初期的陪伴可以给宝宝提供充足的安全感，在他们生长发育、心理健康、性格形成等方面，都具有重要意义。

➤ 婴儿期

美国行为主义创始人约翰·华生，最早提出：哭了不抱，不哭才抱的哭声免疫法，声称这样可以训练宝宝睡整夜，而且不爱哭闹。

然而之后的实验证明，被哭声免疫法修整长大的孩子，之后轻则睡眠障碍，重则人格障碍，甚至精神分裂！

宝宝出生后的第一年，是最重要的一年，他们脱离了羊水的包围，四周都是空荡荡的，只有哭声是宝宝与妈妈沟通的唯一渠道，这时的陪伴必不可少。

妈妈的气味、拥抱、乳汁是宝宝最初的安全感，哭了就抱，饿了就有奶吃，在爱与陪伴中成长的娃，才能有巨大的心理能量。

➤ 断奶期

断奶是宝宝与妈妈第一次分离，断奶期的宝宝可以没有奶吃，但不能没有妈妈的陪伴，甚至更需要妈妈陪。

因此这时妈妈们要多和宝宝玩耍，让ta知道，妈妈一直爱ta。

断奶小技巧：

提倡自然离乳，并逐渐减少亲喂次数。

举个例子：在原有喂奶时间，先瓶喂配方奶30ml，然后母乳喂养。

每隔一周增加50ml瓶喂配方奶，直到宝宝完全脱离母乳。

➤ 入园期

如果说断奶是宝宝的生理断奶期，那入园就是宝宝和妈妈的心理断奶期。

宝宝第一次和妈妈分开这么长时间，到了一个陌生的地方，更需要宝妈的陪伴，只有心里充满安全感，确信妈妈不会抛弃自己的宝宝，才会更迅速的融入幼儿园，享受幼儿园生活。

缓解分离焦虑小技巧：

❑ 每天温柔地告诉宝宝：我们只是暂时分离；

❑ 把娃郑重地交到老师手上；

❑ 用一个拥抱或亲吻手心建立告别仪式；

❑ 温柔且坚定的走掉。

02

妈妈也要宝宝陪

越来越多的科普文章在强调，妈妈的陪伴是宝宝成长过程中不可或缺的部分，“陪娃”这件事成了妈妈的责任与义务。

相信对那些“会陪”娃的妈妈来说，和宝宝相处越久，就越觉得自己才是需要娃陪的那个！

抱着他们香香软软的小身体，是忙碌了一天后最治愈的时刻。

ღ 娃是我的“充电站”

作为一个职场妈妈，平时加班，只有周末的时间可以陪娃，那天我稍早些回到家，一进门小家伙就举着我的拖鞋说：“妈妈，换拖鞋。”趁我换鞋的时候，他抱着我的腿说了句：“妈妈辛苦了。”

我听过无数句辛苦了，唯独儿子的这句“妈妈辛苦了。”让我浑身充满能量，工作一天的疲惫一扫而光。

ღ 他是我的小超人

陪儿子到下楼玩，他要跑，我说：“宝宝回来，有车危险！”儿子连蹦带跳的跑到我面前，背对着我，双手举平在我前面。

我问他：“你是怕妈妈危险，在保护妈妈吗？”儿子特别坚定的点点头回答：“对啊，妈妈别怕！”

谁说为母则刚？成为母亲后，儿子是我的超人，我是他的小公主！

ღ 因为他，我理所当然的变成了“懒虫”

周末给女儿和孩子爸做完饭，端上桌的时候抱怨了一下碗还挺烫，闺女立马跟他爸说：“快去帮帮妈妈呀！”

快要吃完饭，小家伙又开始安排：“等会爸爸去洗碗，妈妈陪我去画画。”

这哪是我要陪娃！分明是这个小人精明目张胆的护着我，理所当然的躲开家务！

ღ 是我更离不开他

刚送宝宝去幼儿园的时候，看他一天天适应的挺好，每天都跟我说幼儿园发生了什么，老师教他了什么儿歌，开心的不得了。

倒是身为老母亲的我，每天心神不宁，坐立不安，干啥都觉得不对劲，分明是我更需要娃陪着！所以现在特别珍惜他下了幼儿园，我俩在一起的时间。

03

「陪」是主动沟通，「伴」是积极回应

无论是妈妈陪宝宝，还是宝宝陪妈妈，我们都需要每天抽出1小时，专心高效的相互陪伴。

① 与孩子一起互动

宝宝玩儿的时候，家长需要和娃进行沟通和互动，全身心的投入到和娃玩的过程，这样才能真正理解ta的感受，看到宝宝的进步。

② 夸奖细节

当娃通过自己努力完成一个作品时，不是简单夸奖“你真棒”，而是夸奖娃的想法或品质。

③ 用心陪伴，拒绝干扰

关掉手机、推开聚会，在与宝宝一起玩耍的时刻里，你不再是有求必应的员工，不再是随叫随到的朋友，只是单纯的享受和宝宝一起画画游戏的时刻，就连蚊子也不能打扰你们！