自从我做了妈妈

-- 孕期日记

Frank是我的第一个宝宝。对，我是个新手妈妈。即便是在工作中见过无数的孕产麻麻，知道n多理论和概念，但当自己成为麻麻，仍然还是那么多的手忙脚乱和不知所措。

我想把我自己的经历感受流水账记录分享给大家，孕期、产后、月子里..这是生命里最特别的一段时光，每个妈妈感受都不同，比如我，孕期就是个愤怒的麻麻，一直伴随着情绪化和焦虑。但那又怎样，仍然是独一无二的历程。

在孕前我没有提前备孕，大概孕50天的时候才发现有孕。因为订了去三亚旅行的行程然而生理期迟迟不到，胡扯的我坚信是因为螃蟹吃多了（对我在孕初期还吃了很多️）造成的“大凉”，于是我想当然的拿吹风机吹肚子连续很多天，喝红糖水很多天…一直到还有三天就要出发了，夜里忽然想起随手拿了测试纸，结果是两条杠。（这是个错误的示范，大家千万不要这样）

之后就开始了我的孕程，前四个月我是在吐吐吐的每天里度过的。孕前期反应比较大，闻到什么香味臭味都想吐。除了超辣的火锅我几乎吃什么吐什么。心情也因此down到谷底。后来我的同学告诉我一个缓解吐的方法，喝巴黎水。

真的有效耶

～于是我孕前期大概喝了整整一大箱巴黎水。尤其是去年还出了新口味，西柚味。

很多宝妈都有这样的感受，孕初期孕吐很想喝可乐，那么巴黎水会是个不错的替代品。毕竟可乐的糖份太高。

说到糖份，常常有刚怀孕的朋友问我觉得孕期最重要的事是什么，我的答案是：

1.控制体重，适当运动；

2.保持好心情（虽然这不是件易事）

Frank是41周时顺产的。虽然并没有很多妈妈那么强的信念一定要顺产，但我在十月怀胎的过程里还是秉承着科学育儿的想法，遵医嘱。控制体重是整个孕期医生和家人跟我说的最多的话。

多吃点好生养的老观念真的是非常错误的想法，宝宝过大对孩子和妈妈都是非常不利的。

尤其是如果想要顺产，多半斤多八两对于整个生产过程难度系数就增加了不是一点点。我很感谢我的家人，并没有传统观念强迫我多吃东西，反而是帮助我一起科学合理化的调整饮食。

在孕四个月时，我遵医嘱停掉了所有的水果，换成西红柿和黄瓜。水果糖分太高，虽然我并没有任何孕期糖尿病或者妊高症的问题，但控制体重仍然是对于易胖体质的我最大的任务。

下面是我在孕六个半月、七个半月、八个月和八个半月的照片。

虽然我一直很努力的控制体重甚至到八个半月整个体重都在我计划中，可仍然在最后一个月失控了。尤其是frank逾期到41周还未有动静，我的整个人都像发面包子一样吹了起来。

即便是我仍然工作到生产前两天，即便是我每天坚持走1w步，即便是拼命挣扎不吃那些我其实非常想吃的dd，最后一个月还是以飞的速度涨了15斤。这里没有全身照，因为我沮丧的连镜子都不想照。

放一张Frank爸爸给我拍的半身照，一般情况我不拿出来。

对，就一个月。这是我40周的鬼样。像一只充气球，就这样吹了起来。就是这样，最终超出了我的前期规划的这个斤数就来自最后一个月。不敢想象如果我一直不控制体重最后会变成什么样。所以孕期的朋友们，前期一定不要大吃大喝，控制，再控制。