塑造健康人格的方法小视频(如何塑造一个健康人格)塑造健康人格的方法小视频(如何塑造一个健康人格)

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塑造健康人格的方法小视频(如何塑造一个健康人格)

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营养健康小达人视频脚本

场景一:风雨操场上 高年级的正在打球

生一:哇塞,大哥哥们打球的时候好酷呀!脚一掂,身一转,球听话得就进了篮筐。我也好想像大哥哥大姐姐一样,在运动场如鱼得水,散发光芒。可是,我太矮,老是生病……

生二:别气馁,要不我们去向大哥哥问问,看看他是怎样变得真厉害的,说不到,他会给我们支招呢!

生一:那我们去试试?

大哥哥,大哥哥,我也想像你一样厉害,可是我老是感冒,身高也不够高,怎么办呀?

大哥哥:没关系!悄悄告诉你,其实我以前是个小胖子呢!刚学打篮球的时候,我跑两步就得大喘气,连替补的资格都没有。可是,我坚持锻炼,上体育课时认真跟着老师学习拉伸、运动的方法、慢慢加大合适自己的运动量。渐渐地,人也长高啦,变瘦啦!

场景二:食堂(挑食的生一 不挑食的生2)

生一:又是这个青菜,我最不喜欢吃了。

生二:你这样不对,不对,老师说过青菜里面含有丰富的膳食纤维,多吃青菜不容易生病。

生一:不喜欢,不爱吃,说再多也没用。

生二:你看你,为啥长得比我矮呀。我就一点都不挑食,每一样菜我都要吃,这样营养才会跟得上。我以前也和你一样,这不喜欢吃,那也不喜欢吃,还特别爱吃零食。有一次,我肚子痛了好久,医生说就是乱吃东西造成的。他还建议我一定要多吃水果和蔬菜,少吃零食,这样才会更健康。

生一:你说的是真的吗?我最怕肚子痛了,也不想去看医生。那我就吃一点吧。

生二:太好了,我们一起去打饭吧。

生一:老师,这个蔬菜给我少打一点。我先少吃一点试试。谢谢老师!

生二:老师,我都要,谢谢老师。

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