夏季到来，在疫情与高温的双重影响下，长期关押在高墙内的罪犯容易出现焦虑、烦躁、失眠等一系列不良反应。为全面加强罪犯心理辅导，及时缓解因疫情带来的不良情绪，教育和引导罪犯做好心理防疫，近日，福建省监狱管理局在局属押犯单位统一开展了以“从心启航，聚力抗疫”为主题的心理健康周活动，营造和谐改造环境，确保监管安全稳定。一起来看看吧！

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“趣”放压力

正念训练、趣味盲盒、折射魔术、心理团体辅导游戏、心理电影展播、开展“心理图书分享会”、制作心理健康周主题黑板报、心理漫画比赛、撰写改造感悟……全省各监狱纷纷组织罪犯开展系列趣味游戏，营造良好改造氛围的同时，在游戏中教育、引导罪犯释放改造压力，增强罪犯的集体认同感、归属感。

厦门监狱十三分监区组织罪犯利用自由活动时间跳毽子操，还以号房为单位进行pk；泉州监狱二监区将VR与心理放松训练、心理疏导相结合，通过VR情景模拟身临其境的放松情境，提供交互游戏式训练，帮助罪犯缓解消极情绪；龙岩监狱、省未管所推动“书香暖人心”阅读活动，引导罪犯学习并分享书籍、撰写改造心得；清流监狱组织罪犯做心理保健操，开展了心灵盆栽、折报纸等拓展活动。

从“心”开始

泉州监狱心理指导中心心理咨询师从近期因疫情、季节变换等因素可能导致的情绪问题谈起，引导罪犯及时觉察并接纳自己的消极情绪，并通过调整认知的方式加以改变转换。入监队针对新入监罪犯开展了心理健康状态评估和危险性评估，建立心理健康档案，对存在心理问题和危险性评估为高度及极高度等级的罪犯制定了“一人一策”的矫正方案。

“母亲节”临近，莆田监狱分监区民警组织开展“母亲节”团体心理辅导活动，以“情绪与态度、秩序与规则、情感分享、内观自省、服刑感受与未来规划、唱给妈妈的歌”等心理辅导游戏，让罪犯回忆人生道路上母亲对自己的无私付出，促使罪犯感恩母亲养育之恩、踏实改造。

永安监狱开展了罪犯内观心理训练，监狱心理治疗师与咨询师指导罪犯静心回忆并审视过往经历的人与事，运用内观和自己独处、对话。监狱还结合疫情常态化工作，开展心理常识教育、心理评估、个体心理咨询与治疗、心理团体训练等活动。

福州监狱对19名重点罪犯开展专项心理评估，为监区重点罪犯管理控制、教育矫治、帮教救助提供参考依据；武夷山监狱组织罪犯观看武夷学院丁瑾靓副教授的《压力应对与管理》录播视频；宁德监狱以哈尔滨工业大学博士生导师陈月华的国家级公开课《自我塑造》视频为主，开展“自我认识·自我塑造”为主题的心理常识教育。

榕城监狱民警以“生命成长，勇于新生”为主题，为罪犯上心理健康课，并组织罪犯收看《生命成长》系列心理专题片，开展心理互助小游戏和日常心理保健操练习，通过心理健康教育谈话，教育引导罪犯养成健康心理。

据悉，此次心理健康周活动，旨在通过相对集中一段时间的教育，向罪犯普及心理健康常识，引导其积极应对压力、焦虑和挫折，以健康心态面对改造生活。在过程中通过深入开展罪犯心理评估和持续推进团体心理训练，及时识别罪犯心理问题，跟进落实心理矫治措施，潜移默化改变罪犯负性情绪，进而矫正不良行为，降低了严重违规率。

（福建监狱融媒体中心）