备孕时，一般女人都知道在排卵期时同房，才能有效怀孕。如若找不准排卵期，可能就会白忙活。但是排卵期有十天左右的时间，而卵子只会在一个时间排出一颗，所以说在这10天时间中，哪一天的受孕率会更高呢？其实，排卵期有10天，相比“排卵日”，其实“这一天”更易受孕！

排卵期有10天的时间，而排卵只在其中一天，所以排卵的这一天，又被称为排卵日。那么女人怀孕率最高的这一天，是排卵日吗？其实不是！比“排卵日”怀孕率还高的，是排卵日的前一天！这又是为什么呢？

其实这和卵子的成活时间，还有精子到达输卵管的时间有关系。卵子排出后，一般能存活1-2天，而受精能力最强的时间，只有12个小时，随着时间的推移，卵子的受精能力会越来越低。

而精子排出之后，大约能存活2-3天的时间。而精子想要跑到输卵管，和卵子相遇，最短的可能需要几个小时，长一点的可能需要1-2天的时间。所以说先让精子提前开跑，所以说在排卵日的前一天同房，受孕率会更高。

其实找准了排卵日的前一天，这一天中也有最佳的受孕时机。有研究发现，在一天24小时之内，我们人体的生理机能是不断发生变化的。一般情况下，早上7-12点，身体机能走上坡路，到了下午的1-2点，机能开始回落，甚至跌到最低时刻，往往这时候人体会感觉比较疲劳、嗜睡。等到到了下午的5点，身体机能会再次回升。

所以说，找准了一个月中的最佳受孕时机，你也应该把握住一天中的最佳受孕时机，那就是下午的5-7点，在这个时间段内同房，精子的质量和活力出一一个高峰期，精子也能跑得更快，进入到输卵管内，和卵子相结合，让女人怀孕。

关于一个月经周期内，最佳受孕时机，你了解了吗？对此问题，你是否持有不同的观点，可以在下方评论区和大家讨论分享。