生活在当代，大家对于自己的管理也越来越严格了，不少人都开始意识到了运动、保持健康的重要性。即使不说，相信大家也对自己的“小肚腩”有些过意不去。其中，有一个对大家而言绝对重要的标准，那就是体脂。虽然一些人会对体重有着较为严格的要求，但体重正常却并不代表自身体脂率标准。身材正常的人，也有可能表现出体脂高的状态。

所谓体脂率，所表达的就是人体内脂肪占总体重的比例，如果体脂率过高，非常容易引起高血压、糖尿病、高血脂这样的慢性病。年轻一族千万不要认为这些病距离自己很远，如果放任自己不进行改变，健康状况肯定也会每况愈下。这时候，你一定需要一台体脂秤，来敲响你健康意识的警钟。

虽然对于体脂率，我们可以通过一些公式来进行简单计算，但这样的计算方法确实不算太准。毕竟每个人之间的差异，也会对这样单一的计算方式有一定误差。那么面对我们看不见、摸不着的体脂，究竟该如何显示呢？其实这就需要一种设备——体脂秤。

不同于简单的体脂计算，目前市面上的体脂秤普遍采用“BIA生物电阻抗测量”来计算我们体内的物质情况。众所周知，人体是会导电的，而这种测量方式，就是向人体输入一个极微弱的电信号。但人体内的脂肪与肌肉含水量不同，脂肪的高含水量让它可以更好的导电。通过这样的方式，再辅以大量的计算，就能得到体脂等信息了。今天，小编有幸拿到了海尔智能Q81体脂秤，并为大家带来亲身体验的测试结果。热爱健身或是关注自身健康的小伙伴们往下看!

简洁外观 防侧滑设计实用

海尔智能Q81体脂秤的包装盒相当简洁，仅有Logo和产品图，简单明了。

将包装盒翻过来，可以看到海尔智能Q81体脂秤的功能，共有包括8电极测体脂等在内的10个亮点，对此小编还是非常期待的。

接下来，就让我们打开“礼物”的盒子。相比目前市面上的普通体脂秤，海尔智能Q81体脂秤的“装备”要多一些。除了体脂秤本体外，还可以看到一个带有双层电极的棒状物。其实这根电极棒同样是海尔智能Q81体脂秤不可缺少的一部分，它上面的4个电极可以测量出人体上肢躯干的体脂，让测量数据更加准确。

剩余的配件被放置在海尔智能Q81体脂秤的下方，包括四节7号电池、一根3.5mm连接线、体脂秤的使用说明以及保修卡。其中连接线是连通电极棒与体脂秤而使用的，在测量的时候需要持续保持连接状态。

接下来我们来看一看海尔智能Q81体脂秤的“本体”。这款体脂秤采用了市面上最为常见的正方形，四角则通过大圆角设计，避免在使用过程中遇到剐蹭事故。在外观上，海尔智能Q81体脂称以白色为主色调，厚度极薄，但钢化玻璃的反光让它看起来非常坚固，足以承受我们的重量。电极上的抛光设计，让体脂秤整体显露出高端大气的“气质”。

一些价格低廉的体脂秤，在材质上无法支持用户的体重，多次使用后会产生一定形变。海尔智能Q81体脂秤的上部为军工级钢化玻璃，强度足够大抗弯能力更加优秀。同时，优秀的材质也让它具备更轻巧的体型。相比前一代体脂秤，它在厚度上更为纤薄了。

刚刚提到了体脂秤共有8个电极，其中4个位于电极棒上，那么余下的电极则布置在体脂秤表面。他们分别位于体脂秤的四角，并采用金属抛光工艺，圆形的金属片均呈现出非常完美的反光，看起来赏心悦目。

在第一次打开时，可以在体脂秤上看到一条贴条，显示了体脂秤配套APP的下载以及激活的步

骤。稍后，小编会为大家带来海尔智能Q81体脂秤的激活和相关的智能操作。

而揭下首次使用的温馨提示后，这部分其实是体脂秤的隐藏式LED显示部分。在使用时，称得的体重会在这部分显示，可以看到具体的数字。LED显示较为醒目，也不会产生模糊不清的问题。

随后让我们为海尔智能Q81体脂秤翻个身，看一看它底部的秘密。由于体脂秤在称量的过程中需要稳定的环境，因此底部更需要保持固定。海尔智能Q81体脂秤底部使用四个万向称脚，即使你所处的地面或许并不完全垂直，这样的设计也能消除掉误差的影响。

另一方面，由于体脂秤底部的胶垫并不完全固定，在受力不均匀时可以及时调整，起到防侧翻的作用。

实际体验：精准度完爆4电极 ，8电极测体脂清晰准确

看过了外观，接下来就让小编亲身上阵，带大家体验一下海尔智能Q81体脂秤的实际激活过程和使用过程。

按照海尔智能Q81体脂秤上的步骤，首先我们需要扫描二维码，下载“渐轻”APP并完成安装、登陆。

体脂秤的使用需要放置在较为平坦的地面上，并会在用力按压或是在轻踏的时候开机。在看到LED灯保持常亮时，就可以在APP内连接设备了。海尔智能Q81体脂秤与APP的连接是通过蓝牙完成的，通过小编的测试，速度还是相当快的，基本上在体脂秤显示数字的时候APP内就会有连接显示了。

随后就是连接第一次后的测试环节，虽然小编非常不想暴露自己的体重，但是为了大家能够看得清楚，还是决定亲身上阵。

这款体脂秤采用8电极测体脂，不仅需要双脚接触到电极，双手同样需要连接到电极，这时候就需要用到电极棒。在体脂秤LED显示部分留有接线口，只需要通过3.5mm连接线，电极棒与体脂秤连接即可。

因为需要电流直接与人体接触，小编在这里也脱掉了袜子直接站上去。在站上体脂秤并双手握电极棒2~3秒后，体脂秤的LED部分显示了小编当前的体重。随后，LED部分显示为“0000”标识，这表明体脂秤正在将测量结果上传至手机APP中，打开手机就能看到我们的身体情况了。

从实际体验结果来看，海尔智能Q81体脂秤的启动较为简单，只需要轻轻加以力道。而在APP的绑定环节，体脂秤的表现相当令人惊艳，轻松的连接方式和极速蓝牙连接，都让体脂秤的智能体验优秀。

海尔智能Q81体脂秤的体验测试

在打开海尔智能Q81体脂秤后，就让我们进入对体脂秤的性能测试环节。在启动体脂秤后，它将会时刻保持待机状态，在需要测试时可以直接站上去进行测试。

我们之所以会选择体脂秤，原因就在于它的准确性，因此体脂秤的显示是否足够准确相当重要。在进行称重时，由于我们每次在称量时候的位置都有所不同，很容易导致误差的产生，为了追求准确性，对海尔智能Q81体脂秤进行了3次称量。小编分别将体重和体脂的结果列出，如下图所示，

可以看到，无论是体重还是体脂，每一次的称重之间的误差非常小，基本上都保持了持平。从数据中也可以出判断小编的具体体重以及当前体脂，测量结果还是相当准确的。

之所以能达到如此准确的测试，也与海尔智能Q81体脂秤所使用的8电极测体脂技术有直接关系。体脂秤内置芯海科技推出的CS1258模拟前端，这也是专用于体重检测、人体阻抗检测等应用场合的芯片。这种检测方式可识别出人体左右上肢、左右下肢、躯干等部位的阻抗，同时结合更加复杂的校准电路，让海尔智能Q81体脂秤拥有更高的精准度。

不过如果我们稍微增加了自身的重量，体脂秤能否还能准确检测出小编的真实体重呢？为此，小编仅增加了约为400g的负重，并重新进行体重称量。

海尔智能Q81体脂秤并没有受到小编的欺骗，即使增加的幅度与人身的体重相比比例非常小，但灵敏的体脂仪仍然可以捕捉到体重的变化。这也表明无论你的体重有多细小的变化，都能用海尔智能Q81体脂秤进行记录。

相比于4电极体脂秤，这款具备8电极的海尔智能Q81体脂秤测量更加准确。装有4电极的体脂秤仅会将人体视为圆柱形，测量结果准确性会产生一些误差，8电极体脂测量则会细化至四肢和躯干的测量。从测试结果上来看，海尔智能Q81体脂秤的8电极测量确实相当准确。

渐轻APP体验：为你提供多达28项数据监测

海尔智能Q81体脂秤并不仅仅能做到称量的作用，它更可以通过测量得到的数据，对用户的健康情况进行反馈。在连接APP后，这款体脂秤会在每次称量结束后向手机发送28项身体监测数据，这些数据对于用户的身体健康都相当重要。

数据指标

体质报告

与此同时，在称重后APP中还会给出你的体质报告，并显示出在两次称重之间的体重变化，根据你的身体情况给出具有针对性的建议。

在检测结束后，本次测得的数据将被保存，并形成用户自己的记录。在多次使用后，就可以看到自己体重、体脂的变化情况，这样是不是也让我们的运动更有动力了呢？

为了能拥有更强健的体魄，不少人也会选择运动、健身等方式，来减去身体内多余的脂肪。显然只是进行体重、体脂秤量还不够，许多消费者都希望在了解自身身体状况的同时，更深入的明白该如何进行改善。

在渐轻APP中，我们不仅可以看到体脂秤的使用情况，还可以找到相关的运动课程。这些运动课程不是简单的文字和图片，而是教练亲身示范的“样例”。其中不仅有俯卧撑这样可以在家中完成的锻炼项目，也有针对办公室一族的办公室运动，可以满足大家对运动锻炼的需求。

在APP的社区栏目下，也可以看到当前同样在使用海尔智能Q81体脂秤的用户发布的打卡状态，以此也能激励我们不要停下脚步。此外也有一些减肥、健身、运动的相关文章，能让你在过程之中更加科学、合理地安排自己的饮食及运动频率等

运动、减脂、健身都是需要长期坚持的项目，那么是否有一种方法能“监督”我们，不让我们偷懒呢？在渐轻APP内“我的”栏目内，可以看到“称重提醒”功能。通过对全天多个时段进行提醒，它可以时刻提醒我们，体脂过高需要运动一下。

即使家中有多人使用，也可以同时在APP内录入家人的身体信息，最多可以允许7个人共享健康信息。在称重完成后，APP内会弹出选项，并选择称重人，点击后就能将记录留在APP内了。

如果你希望使用朋友圈打卡的方式来增加自己的动力，也可以在渐轻APP内点击右上角的分享按钮，形成别具风格的打卡页面。看到微博、朋友圈上自己每天减掉的肉肉，也是件相当有成就感的事了。

海尔智能Q81体脂秤评测总结

作为一款体脂秤，海尔智能Q81体脂秤绝对超过了小编原本对它的期待。它的外观简洁，造型圆润颜值够高，大圆角和防侧翻设计都让它更为实用，隐藏式LED设计让体脂秤整体具备高端感。军工级钢化玻璃为使用提供良好基础，长期使用也不会变形弯曲。

电极棒非常轻，人体工学设计也让它在测试时贴合手掌线条。体脂秤内部的8电极测体脂技术准确度高，可精准得到你的体重、全身体脂等健康数据，让你能够更好的选择适合自己的运动或是减脂方式。

作为一款智能设备海尔智能Q81体脂秤的APP连接方式简单，蓝牙连接让数据传输速度极快。如果担心自己“懈怠”，可以在APP中设定智能称重提醒，同时每次测量的结果也将生成趋势记录，让你直观了解自己身体的变化。

可以说海尔智能Q81体脂秤不仅仅是一款检测体重与体脂的设备，更能通过与APP之间的智能功能，为用户提供与产品相关的健身、运动、减脂全套配合服务，为用户带来更健康的生活方式。如果正在健身、减脂等运动之中，海尔智能Q81体脂秤的准确检测能力以及多重智能功能绝对是你的不二之选。