长达快2个月的减肥瓶颈期，真的有点消磨人的意志。

大概4个月左右的时间我成功减肥19斤，从136斤减到117斤左右，肥肉哗哗地掉，大肚子也变成了小肚子，整个人都瘦了一圈[害羞][害羞]。

正当我为自己的减肥成功沾沾自喜的时候，漫长的瓶颈期来得猝不及防。

从3月22号我就不掉秤了，到今天为止，瓶颈期了一个半月了[流泪][流泪]。

身上的肥肉就从来没有低于58公斤过，就在58—59公斤来回徘徊。不上也不下，每天早晨秤体重的我，陷入了一个体重怪圈，体重基本就维持在58.8公斤这个数字，经常好几天都是58.8，我这是要发财的节奏啊[灵光一闪][灵光一闪]。

肥肉沾在身上死活不肯走了，净身高160的我的目标是再减10斤左右，大概达到108斤，我就满意了。

前面19斤减的如此畅快，最长的瓶颈期也就1周左右，度过了短暂的瓶颈期后，肥肉就刷刷的掉，照着原来掉肉的速度，我本来计划五一应该就能实现终极目标。

然而理想很丰满，现实很骨感。

万万没想到，后面十斤肉长得如此瓷实，我那天买了2斤排骨肉，真的好大两根[打脸][打脸]。

我的目标是减10斤啊，是那一堆排骨肉的5倍，整整5倍，这得多少肉呦，我滴个娘呦，在我的脑海中开始来回浮现10斤排骨肉堆满我家菜板的壮丽画面，大概10根排骨肉[捂脸][捂脸][捂脸]。

最近我又开始疯狂减肥了，想要争取平稳渡过减肥平台期。

这些可能力度还不够，我前面19斤就是这么减下来的，我在想，最近要不要加练刘畊宏的健身操[灵光一闪][灵光一闪]。

南无阿弥陀佛，佛祖祝我甩掉大肥肉，练出肌肉来吧！！！也希望大家都能早日实现肥油咔咔掉的小目标[害羞][害羞][给力][给力][给力][撒花][撒花]