健康体适能的训练方法论文(有效的体适能训练)健康体适能的训练方法论文(有效的体适能训练)

关注健康
关注真实体验

健康体适能的训练方法论文(有效的体适能训练)

健康体适能的训练方法论文(有效的体适能训练)

2017 年 10 月 11 日,伦敦帝国理工学院和世卫组织在《柳叶刀》中发布的一项新研究显示,过去四十年中,世界各地 5 岁至 19 岁的肥胖儿童和青少年人数增加了十倍。如果按照目前的趋势继续下去,到 2022 年,儿童和青少年肥胖人数将超过中度或重度体重不足人数。

研究论文的主要撰写人,帝国理工公共卫生学院的 Majid Ezzati 教授说:「这一趋势预示着一代儿童和青少年会成长为肥胖者,面临糖尿病等疾病的更大风险。

在很多国家,儿童肥胖已经达到惊人的比例,并带来了急迫和严重的挑战。

联合国在2015年制定的可持续发展目标中,确定将非传染性疾病的控制和预防作为核心优先考虑。

非传染性疾病的危险因素中,肥胖尤其让人忧虑,是抵消对延长寿命有贡献的许多健康益处的主要原因。

对此,WHO制定了全面、综合的一系列建议以应对儿童肥胖问题。

呼吁政府发挥领导作用,所有利益攸关方应认识到他们在代表儿童降低肥胖风险上的道德责任。建议包括以下5个领域。

1. 促进健康饮食摄入

实施综合措施以促进儿童和青少年健康食物的摄入,减少不健康食物和含糖饮料的摄入。

2. 促进身体活动

实施综合措施促进儿童和青少年的身体活动,减少久坐少动的行为。

3. 孕前期和孕期护理

与非传染性疾病预防指南结合和加强当前对孕前和产前保健的指导,以降低儿童肥胖的风险。

4. 儿童早期的饮食和身体活动

在儿童早期提供健康饮食、睡眠和身体活动的指导和支持,以确保儿童正常生长和形成健康习惯。

5. 学龄前儿童的健康、营养和身体活动

实施综合措施, 促进学龄儿童和青少年健康的学校环境,健康和营养素养及身体活动。

儿童肥胖损害儿童的身体、社会和心理健康,也是成人肥胖和非传染性疾病已知的危险因素。

目前迫切需要采取行动来改善这一代和下一代的健康。

未经允许不得转载: 九月健康网» 健康体适能的训练方法论文(有效的体适能训练)
分享到: 更多 ( 0)