星辰说健康上热下寒调理有方法(下寒上热如何调理)本土疫情专报
本土疫情 | 确诊病例 | 无症状感染者 |
11月4日0-24时新增病例数 | 2 | 0 |
截至11月4日24时累计病例数 | 5 | 0 |
目前我市中风险地区共4个，分别为：
锦江区（2个）：首创娇子1号小区、蓝光·凯丽香江小区
金牛区（1个）：顶峰水岸汇景小区（一期、二期）
成华区（1个）：华府沙河小区
新增本土确诊病例2例
确诊病例4：男，34岁，为我市本土确诊病例1、2的同事。10月28日与确诊病例1、2共同参加会议。11月2日作为密切接触者纳入集中隔离，11月4日因新冠病毒核酸检测阳性、胸部CT检查结果异常，诊断为确诊病例，转送至定点医院隔离治疗。
确诊病例5：男，23岁，与重庆病例在蓉活动轨迹有交集，主动前往医疗机构接受核酸检测。11月4日因咽痛、发热，新冠病毒核酸检测阳性，诊断为确诊病例，转送至定点医院隔离治疗。
成都市新冠疫情日常通报
11月4日，我市新增新冠肺炎确诊病例2例，均为本土病例。新增无症状感染者3例，均为境外输入。
截至11月4日24时，我市累计报告确诊病例829例（其中境外输入661例），累计出院810例，死亡3例，其余16例确诊病例正在定点医院隔离治疗。全市现有15例无症状感染者（均为境外输入）正在接受集中隔离医学观察。现有1279名密切接触者正在接受集中隔离医学观察。
新增境外输入无症状感染者3例
无症状感染者1：中国籍。从埃及乘3U8392次航班于10月30日抵蓉，入境后即被集中隔离。11月4日因新冠病毒核酸检测阳性，诊断为无症状感染者，转送至定点医院隔离治疗。
无症状感染者2：中国籍。从柬埔寨乘KR961次航班于11月3日抵蓉，入境后即被集中隔离。11月4日因新冠病毒核酸检测阳性，诊断为无症状感染者，转送至定点医院隔离治疗。
无症状感染者3：中国籍。从柬埔寨乘KR961次航班于11月3日抵蓉，入境后即被集中隔离。11月4日因新冠病毒核酸检测阳性，诊断为无症状感染者，转送至定点医院隔离治疗。
上述确诊病例及无症状感染者居住的隔离点环境已进行消毒，密接人员均处于隔离观察状态，核酸检测均为阴性。
2021年11月2日重庆市通报的本土确诊病例3黄某，10月28日至31日曾到我市，在多个地区活动。该病例行踪轨迹复杂，病毒载量较高，目前已致我市4人感染。在此呼吁广大市民朋友高度警惕，同时再次向社会公布黄某在蓉轨迹，请立即对照自查，如有重叠请第一时间向社区报备或致电12345市长热线报备，戴好口罩，尽快到发热门诊接受核酸检测，途中切勿乘坐公共交通工具，获得阴性结果前，严格居家不外出。
10月28日
14:30从重庆自驾到达锦江区电力大楼开会（同车及共同开会人员均为同事，其中3人陆续被诊断为我市确诊病例1、2、4，另有1人返回重庆后被确诊）；随后自驾前往青羊区提督街充电站；
16:41-18:07锦江区电力大楼；随后自驾前往郫都区丽天花园大酒店；
19:30到达郫都区丽天花园大酒店入住；随后前往郫都区丽天花园大酒店西北侧老自贡川菜馆（广场路店）吃饭；
10月29日
11:00前在丽天花园大酒店吃过早餐后布置会场；
11:00自驾到郫都区红光街道星星充电（蜀道新能源）站充电，充电后返回酒店会场；中午在酒店附近韩式烧烤店吃午饭；
15:00-21:00在丽天花园酒店开会、吃晚餐（该公司多名同事在此开会，涉及我市确诊病例2、4，重庆及江苏3名确诊病例）；
21:00自驾前往武侯区音乐房子酒吧，于22:00到达；
10月30日
0:00-1:00武侯区音乐房子酒吧；
1:00-1:36请代驾驾车前往铂尔顿酒店；
1:36-10:00在铂尔顿酒店未外出；
10:00自驾到金牛区确诊病例1家中接同事，并于11:00左右自驾到达都江堰市邓氏三烘家常菜吃午餐；
11:28-11:57自驾前往都江堰景区；
11:57-14:28到达都江堰景区并游玩；
14:28-15:40到南桥附近家婆兔老妈兔头用餐（同时段用餐人员后诊断为我市确诊病例5）；
15:49-18:08自驾从都江堰返回铂尔顿酒店；
18:08-20:30在铂尔顿酒店休息后开车前往建材路充电站充电；
10月31日
成都市疾控中心郑重提醒
配合各项疫情防控措施，是公民的法定责任。对故意瞒报中高风险地区或疫情发生地旅居史、确诊病例接触史等拒不遵守疫情防控规定造成严重后果的行为，将被依法追究责任。
各地防疫政策咨询电话，识别下图小程序码可查询
11月4日下午，四川省应急指挥部农村工作组召开全省农村地区新冠肺炎疫情防控视频调度会议。会议要求，各地务必要严格落实“外防输入、内防反弹”“人、物、环境同防”的要求，对全省农村地区疫情防控再把脉、再排查、再部署、再落实，慎终如始抓好农村地区疫情常态化精准防控，坚决守住农村地区来之不易的良好防控形势。
会议传达了省委应对新冠肺炎疫情工作领导小组第十四次会议精神和省应急指挥部疫情防控工作视频调度会议精神并指出，四川农村地区量大、面宽、居住分散，群众防疫意识淡薄，防疫条件薄弱。
同时，农村地区承担着三农“压舱石”的作用，是城市的“米袋子”、“菜篮子”和“肉盘子”，稍有不慎便出现“针尖大的窟窿漏斗大的风”。因此，各地要清醒认识到当前农村地区疫情防控工作重要性紧迫性，坚决克服麻痹思想、侥幸心理、松劲心态、厌战情绪，做到措施“零疏忽”、管控“零死角”、落实“零遗漏”。
具体来说，首先要迅速堵住农村地区重点人群管控、重点场所防控、重点活动管控、基层防护意识、基层政策传达、网格化管理、防疫氛围和防疫物资储备等环节漏洞，坚决守住疫情输入关口。
其次，还要严防死守、坚决果断、“严细慎实”筑牢农村地区疫情防控底线。特别是，切实做到守土有责、守土担责、守土尽责，确保措施细化到岗、具体到人，真正形成“上热下烫”工作格局。即——
一要始终保持应急状态。严格落实24小时值班值守和“日报告、零报告”制度。
二要始终抓好返乡、下乡、来乡人员管控，坚决把住输入关口。
三要始终抓好重点场所管理。特别是，要对农村麻将馆、棋牌室、农家乐、民宿、农贸市场、农村景区周边农村地区、隔离场所周边农村地区7类重点场所集中监督检查，扫除漏洞和死角。
四要始终严格管控农村坝坝宴等聚集性活动。坚持属地管理，按照“谁审批、谁负责”“谁举办、谁负责”“谁失控、追谁责”的原则，倡导红事缓办、白事简办、宴席尽量不办。对农村坝坝宴严格执行备案管理制度，控制举办规模，对举办者发放农村坝坝宴疫情防控告知书、承诺书，强化全过程监督管理。
五要始终做好疫情防控宣传。一方面压实基层干部责任，另一方面督促农户自觉遵守各项疫情防控要求，进而提高政策知晓度。
六要坚持开展好监督检查。参照省级农村工作组做法，市县两级要组建常态督查组，持续查堵漏洞，确保农村疫情防控工作不落空、不走空。
七要加强农村地区聚集性疫情处置应急演练。通过演练，检验应急预案、磨合应急机制、锤炼应急队伍，切实提高农村地区应急处置能力。
当前国际国内疫情形势严峻复杂，我市近日出现外省输入性新冠肺炎病例，为了快速有效阻断疫情的传播扩散，为了保障全体市民身体健康和生命安全，成都市卫生健康委员会特别提醒如下重要事项：
一、非必要不离蓉。关注疫情发展动态，合理安排出行，尽量在市内活动，非必要不前往近期出现疫情的重点地区。
二、减少人员聚集。严格大型活动监管，原则上不开展线下节庆、大型会议、联欢、聚餐等活动，倡导线上举办。红事缓办，白事简办。
三、严格落实报备制度。从中高风险地区和疫情发生城市来蓉返蓉人员，在抵达我市后，应当立即向所属单位、居住宾馆、所在社区报告，并主动进行核酸检测、医学观察、自我健康监测。
有中高风险地区和疫情发生城市旅居史人员的单位、宾馆和社区，须遵从防疫规定，尽快落实防控措施。
从境外返蓉人员，应严格落实入境人员防疫管控措施。
四、务必履行如实报告和遵从防疫措施的法定责任。根据相关法律规定，对故意隐瞒中高风险地区和疫情发生地旅居史和接触史等情况，拒不配合执行疫情防控措施的，将依法承担相关法律责任。
五、从严落实公共场所防控措施。机场、车站、超市、餐馆、酒店、文旅场所、体育场馆、商务楼宇、各类门店等公共场所，严格落实预约、限流、错峰、测温、扫码、佩戴口罩、“保持1米线”等措施，做好客流疏导，防止人员聚集。
六、做好个人防护。坚持勤洗手、多通风、常消毒、出门戴口罩、保持社交距离等良好习惯。如有头痛发热、咳嗽乏力等异常症状，立即向社区工作人员报告，并做好个人防护前往设有发热门诊的医疗卫生机构就诊，前往途中全程佩戴口罩，尽量避免乘坐公共交通工具。
七、疫情防控、人人有责。齐心共抗疫，战疫早胜利，请广大市民朋友时时刻刻保持防疫警惕，掌握防疫知识，积极做好自我防控和家人防疫，通过权威渠道了解疫情动态，不信谣、不传谣。让我们团结一心、众志成城，凝聚起坚不可摧的抗疫强大力量，共同守护好我们的家园！
成都市卫生健康委员会
2021年11月3日
11月3日，针对我省新冠肺炎疫情防控的严峻形势，为充分发挥中医药在疾病预防等方面的独特作用，进一步加强中药“大锅汤”运用，四川省中医药管理局发布《关于在秋冬季新冠肺炎疫情防控中进一步加强中药“大锅汤”运用的通知》。
《通知》要求，各级卫生健康委和中医药主管部门要将中药“大锅汤”运用作为疫情防控的重要措施。要统筹协调本地区各级各类医疗机构提供中药大锅汤服务。要对国内中高风险地区来返人员、入境人员等集中隔离、居家隔离人员和社区管理人员，封闭区、封控区和风险区周边区域人员提供中药“大锅汤”服务，做到中药预防汤剂“愿服尽服”。各级各类中医医院要主动作为，切实履行中医药服务主阵地职责，积极提供中药“大锅汤”服务，同时加强对乡镇卫生院、社区卫生服务中心等基层医疗卫生机构提供中药“大锅汤”服务的技术指导。
同时，《通知》发布了《四川省新冠肺炎中医药预防建议方案（修订）》。要求各级中医药主管部门和各级各类医疗卫生机构参照该方案向人民群众提供中药“大锅汤”预防服务。
四川省新冠肺炎中医药预防建议方案（修订）
一、预防处方建议
（一）普通人群
主要组成：芦根30g 荆芥10g 防风10g 射干10g 薄荷10g（后下） 炒白术10g 广藿香10g（后下）
煎服方法：上药用冷水浸泡30分钟后，非后下药先煎煮5分钟加入后下药，煮沸后改用小火继续煮5分钟，连续熬2次，将2次所熬药液混匀约450ml，每次约150ml，一日3次，一日一剂。
（二）体弱人群
主要组成：黄芪15g 荆芥10g 防风10g 广藿香10g（后下） 苍术10g 射干10g
煎服方法：上药用冷水浸泡30分钟后，非后下药先煎煮5分钟加入后下药，煮沸后改用小火继续煮5分钟，连续熬2次，将2次所熬药液混匀约450ml，每次约150ml，一日3次，一日一剂。
（三）儿童预防
主要组成：薄荷5g 芦根10g 广藿香5g（后下） 炒白术5g 防风5g 桑叶10g
煎服方法：上药用冷水浸泡30分钟后，非后下药先煎煮5分钟加入后下药，煎至香气大出，即取服，勿过煮。一日一剂，每剂根据年龄大小每天服50-100ml。
推荐中成药：抗病毒颗粒、小儿豉翘颗粒。
上述预防处方可按比例加大剂量熬成大锅汤根据年龄大小酌情服用。
二、居家防护建议
（一）清新空气
1.熏蒸处方：艾叶10g 石菖蒲10g 苍术10g 薄荷15g
使用方法：加水1000ml，泡10分钟，小火慢煮30分钟，浓缩药液150ml。使用时在室内进行，将熏蒸方药液加入洗净的家用空气加湿器中通电熏蒸或者在锅中持续蒸煮挥发，每天1-2次。
2.香囊处方：广藿香10g 薄荷10g 山奈10g 苍术10g
使用方法：共研细末，装于布袋中，挂于室内，或随身佩戴，具有芳香辟秽解毒之功效，以预防疫病。孕妇及有过敏性疾病（如哮喘、鼻炎等）者不建议使用。
（二）合理膳食
饮食煮熟煮透，营养搭配均衡，可食用一些药食同源的食物，如萝卜、芦笋、山药、蒲公英、藿香、菊花、荷叶等。切记不能吃野味。
（三）合理运动
运动适度，可学习运用传统保健强身方法如太极拳、五禽戏、八段锦等，根据个人条件选择适合自己的锻炼方法。
（四）调畅情志
保持精神内守，勿惊慌，舒心气、畅心神、怡心情，勿躁勿虑静养。
（五）穴位保健
对足三里、气海、关元等重要强身壮体的保健穴位，经常施灸、按摩等，可以增强人体的正气以达到防病祛疾的目的。
（六）起居有常
作息规律，保证充分睡眠。顺应气候变化，及时调整衣被和室内温度，注意防寒保暖。若出汗，则热水浴并及时更衣。尽量避免到人群聚集的场所。
积极配合落实各项防疫措施
就是我们对防疫工作的最大支持
提醒身边人继续做好防护！
资料综合：中国疾控动态、川观新闻、四川观察、“健康四川官微”微信公众号、“健康成都官微”微信公众号、“成都疾控”微信公众号
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