现在的人都喜欢边聊天边喝茶，既解乏又解渴，但是实际上是这样的吗？其实在喝茶的时候我们的状态以及时间都是有讲究的，若是号不对你喝的茶就等于是毒茶，快来看看你中了几条。

隔夜茶

有的人前一天晚上泡好的茶，第2天早上起来加上热水继续喝，其实放置8小时以上的茶不推荐大家饮用，喝茶还是现泡的好。这样才能够吸收茶中的营养元素。而且茶作为营养经过长时间放到那里，对人体有益的维生素就会被氧化分解，从而滋生细菌繁殖。

空腹喝茶

空腹喝茶大家都知道，会对肠胃会造成一定的伤害。空腹喝茶常常会吸收变质的物质，还有碱性的物质会让人产生心慌的现象。剖腹喝茶就容易出现最常手脚无力冒汗的情况，大家一定要以喝茶的标准来喝茶。

喝浓茶

现在不都说上夜班或者是晚上太困的时候喝点浓茶，这样就可以提高精神。但是茶叶泡得太久，或者是茶汤过于太浓，里面的茶碱成分就会对心脏造成一定的负担，同时还会阻碍我们吸收一些不健康的物质，不利于我们的身体健康。所以建议大家在逢场的时候以半场为主，这样既能循序渐进地吸收茶的养分。

用茶服药

药的种类有很多，但是现在一般图上是直接端起一碗茶水就把药吞了下去。这样既不利于药物的吸收，也降低了药性的发挥。还是建议大家服药的时候一定要用白开水，这样才能让药发挥它实质的药性。

中国有句古话，宁可一日不吃饭，也不可三餐不饮茶。大家都知道中国人爱喝茶，但是喝茶一定要根据科学依据和自己的体质需求，选择适合自己的茶叶。