健康心理减压方法(心理减压的健康方式)健康心理减压方法(心理减压的健康方式)

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健康心理减压方法(心理减压的健康方式)

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随着中高考的临近,有些考生出现了心慌、焦虑等心理问题。那么,如何缓解考生的考前压力?怎么调整心态呢?来吧,一起看看医生怎么说!

韩晓鹏,精神卫生专业主治医师,从事心理门诊工作十余年。国家二级心理咨询师,安徽省心理卫生协会理事,安徽省心理治疗与咨询专业委员会委员。

【栏目简介】

《健康解码》是新华网大型原创健康科普视频栏目。关注大众保健意识,倡导健康智慧生活。栏目邀请各大三甲级医院、权威机构专家录制,从健康生活方式、疾病早诊早治、养生误区解读、科学保健知识等多个角度进行系统解读,轻松幽默,深入浅出。每集节目以三维动画与演播室录制相结合的形式展现,全方位、立体化解码健康的奥秘,节目短小精悍,让人们在碎片化的时间里获得实用、科学的健康知识,有益身心。

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