相信很多人都知道健康教育领域一个非常经典的比喻，那就是“每个人一生中都有许多追求，比如：事业、家庭、财富、孩子、车子、房子、自由……，但是，只有把健康放在第一位，这一切的追求才有意义。健康是“1”,其余都是1后面的“0”。“1”不在了，后面的“0”没有任何意义，当然健康虽然不是一切，但是没有健康就没有一切。许多精英们，用英年早逝的事实证明了这一点：当失去生命的时候，他所拥有的一切，将与他本人无关，他只是财富的创造者，但并不是财富的拥有者和享受者。所以说健康很重要,健康是家庭幸福的基础、是事业发展的前提、是国家富强的标志，“没有全民健康，就没有全面小康”。

　　世界卫生组织对影响健康的因素进行过如下总结：个人的健康和寿命15%取决于遗传因素，10%取决于社会因素，8%取决于医疗因素，7%取决于气候因素，60%取决于生活方式。由此可见，制约人类健康和寿命的因素与个人生活方式密切相关。

　　人类的健康状况又怎样？——真正健康的人只有5％，病人占20％，剩下75％的人处于亚健康状态。我们绝大部分人是处于亚健康状态，叫灰色区域，可往两个方向发展，那就是健康的人或病人。健康的生活方式是个人健康管理中最重要的一个策略，健康生活方式是需要培养的，很长一段时间内都是人们自己制订一系列的健康计划，靠毅力自觉执行，由于较枯燥难坚持，通常半途而废的居多。从当前糖尿病、高脂血症、高血压、高尿酸、肿瘤等与生活方式密切相关疾病的发病趋势来看，由于患者知识认知不足，养成的不良习惯，难以有效克制，依从性及自我管理能力差，严重影响到慢病管理的有效性。由此可以看出，生活方式干预，绝非临床用药和宣教可以解决，方案难执行，习惯改不了，这就是单一临床干预的局限性所在，所以，综合干预要解决的就是以上问题，让患者在院内院外一样，开展规范的治疗活动；建立综合干预团队，对功能行为也同样进行诊断的干预，随着移动互联网的兴起，为人们提供了不少便利，健康生活方式管理方法也随之有了改变，使得健康生活方式的养成更有趣，更有可控性，人们也更能发挥主动性，通过患者行动支持，解决患者的知识、态度、能力、环境、工具等问题，帮助患者进行行为养成，以此来协同临床治疗，达到最佳治疗结局。

　　健康需要教育，知识是前提，观念是根本，健康的知识早学早健康，早学早受益。有不少人对不良生活方式的危害认识不足，“人们大多不是死于疾病，而是死于无知”；关键是改变观念，树立健康第一的理念，培养一个良好的生活行为方式，养成一个好习惯不容易，改变一个坏习惯更难，生活方式管理的观念就是强调个体对自己的健康负责。那怎样建立正确的生活方式和行为，做一个健康人呢？功能行为的综合干预是决胜的前提。临汾市人民医院营养科通过门诊或线上的形式进行在线管理患者，也就是针对院外患者，做到规范化开展功能行为综合干预，通过干预，帮助患者可以了解慢病危害和防控及相关知识，正确认识慢病和不良生活习惯的潜在关系，引导患者可以不断提升和改善自我，逐渐朝着易于治疗的生活方向转变，提升慢病管理有效性。

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