吃动平衡促健康的方法(合理膳食吃动平衡)吃动平衡促健康的方法(合理膳食吃动平衡)

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吃动平衡促健康的方法(合理膳食吃动平衡)

吃动平衡促健康的方法(合理膳食吃动平衡)

湖南日报5月20日讯(全媒体记者 周阳乐 通讯员 张艳辉)今天上午,由省卫生健康委员会指导,省卫生健康委健康教育宣传中心主办的“5·20中国学生营养日”暨全民营养周主题宣传活动,在长沙市雅礼外国语学校举行。

今天是第33个“5·20 中国学生营养日”,主题为“知营养 会运动 防肥胖 促健康”。省卫健委健康教育宣传中心主任李合锋介绍,近年来,我省儿童青少年营养健康状况有了很大的提升,但仍面临“营养摄入过剩、膳食成分不均衡、运动量相对不足”的情况。他提出,儿童青少年由于高强度学习和生长发育的需要,对营养的需求较大,不仅要吃饱、吃好,更要吃全,需要注意“规律进餐、足量饮水、吃动平衡”。政府、社会、个人要密切协作,凝聚合力,共促学生健康。新时期营养健康工作亟需深入推动营养教育,采用儿童青少年喜闻乐见的形式,适用通俗易懂的科普语言,全方位、多途径开展营养健康教育,普及科学营养知识,形成良好的社会氛围。

活动现场,湖南省健康宣传大使、蹦床世界冠军罗丹宣读了儿童青少年营养倡议书;中南大学湘雅二医院营养科医生唐寒芬给学生上了一堂深入浅出的营养科普宣传讲座;有奖问答环节,学生们踊跃举手抢答,将宣传活动引入新的高潮。现场还设置了学生体质测量、专家咨询环节,并发放宣传折页5000份。

据介绍,活动之后,学生营养宣传展板还将在长沙各中小学巡展,进一步扩大宣传覆盖面,提升知晓率。

[责编:李传新]

[来源:湖南日报]

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