有句话叫“病从口入”。说到疾病，人们往往更关注自己的口腔，吃什么药，吃什么食物要慎重。好像只要管住自己的嘴，一切都会好的。其实这种病非常狡猾，它侵入人体的方式不仅仅是通过口腔，还有鼻子，这是重灾区。

鼻子还有一个名字，叫“脸王”。中医有“上诊在鼻，下诊在腹”的说法，可见鼻在观察诊断中的价值是相当大的。两眼之间是鼻子的起点，中医称之为“山根”。它还有一个更贴切的名字，叫“养生宫”。从这个名字可以看出，鼻子可以看作是我们健康状况的晴雨表。鼻青则说明肝急，是“肝木占脾土”的表现。鼻尖发黑是肾脏不健康的外在表现。当鼻子变黄时，脾脏的颜色就出现在脸上。

为什么鼻子和健康的关系这么密切？《老子》认为，“天从鼻五味吃人，地从口五味吃人。”中医认为“鼻为肺之钥”，鼻在呼吸、呼吸时能无限引气。“鼻子”的原词是“自我”。后来用“自己”来指代自己，于是又创造了一个词“鼻子”。但人们还是习惯指着鼻子说“是我”。民间有一种说法，认为胎儿在母体中发育时，鼻子是五官九窍的第一个器官，因此被称为“鼻祖”。道教称鼻子、耳朵和眼睛为“乔明”。五脏各有其窍，每个窍都有其特殊的经脉，与这些窍所属的脏腑直接相通。

《灵枢·吴跃武史》指出:“鼻为肺之官”，鼻与肺直接相连，肺的功能也会影响鼻。大家可能都有这样的理解，西方人的鼻子比我们东方人的高，长。其实这和它的生活环境有关。以俄罗斯人为例。因为地区很冷，鼻腔又长，所以在吸入空气的时候，鼻腔会提前对冷空气进行加温，这样吸入体内的空气就会是温热的。但是那里不适合我们黄种人居住。研究表明，生活在寒冷地区的黄种人更容易患肺病或心脏病。由于黄种人的鼻子比较小而短，空气进入人体后不能得到充分的“预热”，导致寒邪入肺。肺受伤了，心脏会受影响，病一下子就来了。可见，要想保护肺，首先要保护好鼻子。