文/得明产后·二妞

脚跟疼痛

脚跟儿酸痛麻凉，有踩空感，走路困难……有这些症状的一般为两种人，体质虚弱的人和老年人。中医认为，这些症状由肝血不足，肝脾肾三脏亏虚，气血无法濡养于脚所致。

肾气肝气到不了脚，捏脚跟儿就有不实感，对应部位皮质厚而硬。由于足太阳膀胱经经过脚跟儿，且脚跟儿代表肝肾，那里出现问题，肝肾自然就不好了，尤其是肾气，已经不足了！

有的产后风姐妹也是这样，脚跟儿经常空痛麻凉，凡是有这样现象的，一般都是肾气亏损。因此，正确治疗的方法就是补肾气，补气血。

磁疗鞋

现在市面上流行一种磁疗鞋，大肆宣传，广而告之，说什么穿上鞋子脚痛就能缓解，还能包治百病，延年益寿！

这简直是无稽之谈！殊不知一时刺激了脚把气血引下来却把脏腑掏空了，本质上做不到长久引流，又怎能做到治疗病痛？

这种做法如同一个人困乏了，扎一针能精神一下，可困乏须通过睡眠才能缓解，你扎他一下，他一时精神了，扎时间久了，困到极点了，你再扎他便不会再动，因为他已经睡着了。

所以，想通过刺激达到恢复功能的目的必然有个前提，那就是这个人不虚乏。如果身体已经虚了，刺激是没有用的，特别是老年人，脚无力，腿无力，就不能通过刺激治疗！因为兜里已经没钱了却还要去消费，势必会造成透支！那样势必带来身体“崩盘”的危险，这不是危言耸听！

综上所述，产后风的姐妹们，要把培补气血、滋补肝肾放在首要位置，日常养生保健才是王道，不要搞什么泡脚熏蒸，那样只会越泡越糟，越熏越衰！

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