怀孕之后，准妈妈对自己身体的变化非常关注，稍有一点异常就会紧张得不得了。近来，随着宝宝一天天长大，肚皮也日益膨胀，竟然还长出了一条黑线，这是怎么回事？以后都会这样吗？

肚子上这条线是什么？

其实这条线是我们每个人生来都有的，男女皆有，学名叫“白线”，本身并没有功能性。而且，这条线不是每个人都看得到，只有色素沉积较多的人，才能隐约看到这条线，大部分人看不太出来。

当然，一般的人一旦遇到荷尔蒙产生变化，色素细胞被刺激后，发生色素沉淀的现象，也会出现颜色较深的黑褐色纹路，最常出现的两个时期即是荷尔蒙变化快速的青春期与怀孕期。

当女性怀孕，由于受到激素水平的影响，加之肚皮一天天被撑大，这条线会越来越明显，此时又被称之为“妊娠中线”。这条线大概在怀孕2-4个月期间会出现，每个人的身体结构都是以左右两边对称发育，而后在中间出现连结形成的纹路就是所谓的中线。

为什么我有，她没有？

怀孕期间出现的妊娠中线色素沉淀，虽说是因荷尔蒙变化所引起，不过，并不是每位孕妈都会如此明显。

妊娠中线变黑的原因，与每个人对荷尔蒙的反应强弱度有很大的关系。一般来说，颜色偏黑的黄种人会比白种人容易色素沉淀，此外，也和皮肤张力有关，也就是说，如果肚子一下撑的太大，让皮肤张力出现紧绷现象，引起发炎后就容易让色素沉淀形成暗沉的肤色，而组织愈薄的地方或对荷尔蒙反应较激烈的部位，就会囤积色素。

难看的妊娠中线什么时候会消失？

有的妈妈庆幸自己没长这么难看的线，其实90%的孕妇在孕期都会出现这条竖线，特别是肚子大了之后，腹肌为了容纳扩大的子宫而放松，加上孕期荷尔蒙的变化让黑色素沉淀，会让这条线看起来特别吓人。

但还是没必要过分担心，因为这条线通常会在产后几个月至1年内主动“淡出视线”，当然也有的人要1-2年才会消失，这和身体的色素沉淀有关。

如何让妊娠中线变淡、产后尽快消失？

1.控制体重，不要增长太快。整个怀孕过程中应控制在11-14公斤。孕期体重只要控制得好，不让皮肤瞬间撑大，就能减少皮肤的张力，减弱色素沉淀的现象。

2.适度按摩，维持皮肤弹性。适度的运动与局部按摩，可以帮助维持皮肤的弹性，减少皮肤因撑大后的干燥与发炎现象，还能促进血液循环，降低色素囤积的概率。

3.勤擦乳液，进行局部保养。孕中期开始就应使用含有维生素E修护成分的乳液，定期保养腹部皮肤，可以降低皮肤干燥引发的皮肤发炎现象，也能预防皮肤干燥。

4.使用托腹带。孕晚期建议使用托腹带，这样可以帮助分担腹部的重力，减缓皮肤过度的延展拉扯，避免皮肤发炎，减弱色素沉着。

5.穿透气的衣物。纯棉透气的衣服可以让皮肤保持干爽，能够无障碍地进行呼吸；还能减少皮肤刺激或因透气不佳引起的发炎现象。

TIPS：

民间有不少关于妊娠线可以看出胎儿性别的说法，认为偏左或中间是男孩，偏右是女孩。其实，这是毫无科学根据的，如果妊娠线偏左或者偏右，中医认为，这是胎气不足的症状，胎气耗尽胎儿各个器官还没发育成熟，容易造成早产或者死胎。

（据：宝宝树）