小鱿鱼在读书的时候不懂防晒的重要性，也比较贪玩，天天到户外各种玩。晒到只有牙齿是白的，到高中的时候，被很多同学取外号，才知道皮肤白有多重要。决定你穿什么的绝对不是天气，而是肤色！

那时候，就开始了我的美白之路，当时的我，更各杂志，各种网页上的美白小方法，几乎都尝试过了。皮肤爆过皮，也曾经因此变得更黑。

一路的辛酸，加上自己的摸索，终于变白了许多。今天，小鱿鱼把方法总结出来了，分享6个帮你变白的方法，希望大家可以少走一些弯路！

方法①：暴晒后先补水而不是美白

在夏季，紫外线特别强的季节，如果不做任何防晒，真的可以让我们的皮肤马上变黑。

如果，你在暴晒之后，一定不要马上给皮肤美白！得先给皮肤降温，舒缓，再然后给皮肤补充水分。最简单的方法就是敷一片补水保湿面膜。

第二天，皮肤不会出现泛红或者不舒服的情况下，再来开始美白。

方法②：美白面膜和补水面膜换着敷

皮肤黑的小姐姐，想让自己的皮肤可以更快变白，就会去坚持使用美白面膜。其实，想快点变白的那种急切心情，小鱿鱼非常懂。

不过，我们在使用美白面膜的时候，一定要和补水保湿面膜换着敷。比如，敷2片美白面膜，可以敷1片补水保湿面膜。只有给肌肤补充充足的水分，让它正常工作，肌肤功能运行也会更有效率！

美白的基础是“保湿”，肌肤干燥缺水，用再多的美白产品都白搭！

方法③：坚持使用美白精华

小鱿鱼在读大学的时候，还没有美白精华这一款护肤品，只有美白提亮的面霜。近几年才发现有美白精华这个绝绝子！

经过我的试用发现，美白精华会比美白面霜更有效，因为它分子更小，浓度更高。而我们的皮肤，大部分暗沉、发黄、黑、色素的沉着，要根本上瓦解，需要借助能深入肌肤的精华液会更有效果。

买一瓶美白精华，每天晚上睡觉前之前去涂，一般28天就会看到皮肤变白皙一些！

方法④：不熬夜

熬夜会让我们的脸变得又黄又黑，那种颜色和身体其他部位根本不一样，特别的奇怪。在穿短袖裙子的夏季，肤色出现差异，会特别显眼！

如果你不想让自己的脸和四肢肤色差太多，千万别熬夜，尽量让自己在11点之前睡着。不然，即便是你花光了钱钱，买再贵的护肤品，脸也白不回来。内分泌的问题，护肤品的作用是没办法缓解的。

方法⑤：出门一定得涂防晒

美白最重要的当然是防晒。“防”大于“一切”！因为，防晒是停止皮肤过多生成黑色素，停止使皮肤黑色素沉着。做到这一点，你变白的成功率就已经达到了80％。

记住，决定你穿什么的绝对不是天气，而是肤色！变白真的可以提升颜值，穿什么都好看！显黑这件事情，永远不用担心！

出门常带遮阳伞，涂好防晒霜，穿长款防晒衣，尽量不让太阳照到我们的皮肤！

方法⑥：多吃富含维生素C的蔬菜水果

了解过美白的小可爱们应该都明白维生素C的作用。很多小姐姐会去买药 片的来吃，不过，小鱿鱼建议大家，去吃富含维生素C的蔬菜水果。纯天然的会更好！

我以前特别想变白的那段时间，几乎天天吃西红柿，当水果吃！皮肤确实透亮了很多！

其实，美白这件事情，内调外养，双管齐下会更快，大家可以去试试。

决定你穿什么的绝对不是天气，而是肤色，分享6个帮你变白的方法！你们都做到了吗？

关注小鱿鱼，让我们一起变白、变美吧！