一、教学（活动）背景分析

1. 教学（活动）内容分析：人生不如意常八九。美国宾夕法尼亚大学经过三十年的研究发现，在人生的挫折与困难面前决定一个人成功与失败的关键在于一个人Resilience(心理弹性能力，俗称抗挫力)。抗挫力犹如一套个人的心理自我免疫系统，不仅保护自己免受困难与挫折的侵蚀，还能提高生命的动力，以勇气与智慧去探索未知的世界。 坚强的意志、良好的耐挫心理是一个人健康成长所必需的。

　　2. 学情分析：农村小学学生普遍对挫折认识不足，特别是那些娇惯成性的留守儿童更甚。这些学生活泼好动，愿意接受新鲜事物，特别是别具一格的教育方式。

　　3. 整体教学（活动）思路：游戏导入——回味挫折——自愈系列——心理绘画

　　二、教学（活动）目标

用素养培育目标方式表述。

认知目标：理解挫折伴随人生的成长而出现，是人生中的正常现象。

情感目标：感悟挫折对人生的积极影响。挫折不是不必要，而是需要，要增强战胜挫折的勇气。

技能目标：学习在生活中通过各种途径，积极乐观地面对挫折，提升抗挫力。

　　三、教学（活动）重难点

　　学重难点

1. 感悟挫折对人生的积极影响，学习在生活中通过各种方式减轻由于挫折产生的压力。

2. 学习战胜挫折的办法，积极乐观地面对挫折。

　　四、教学（活动）过程

　　导入：音乐导入

播放《英雄的黎明》。请同学们听一听，说一说自己有什么感受。

　　设计意图：体味音乐的魅力，感受音乐带来的震撼，最终明白音乐反映的主题，为本次挫折教育埋下伏笔。

　　环节一：

　　教师活动：为大家介绍游戏和规则。

　　学生活动：学生之间做游戏，记录自己的成绩。

老师提问：刚才在游戏中一次都没有失败的同学请举手？

预估学生没有人举手。

　　师生共同小结：正如在刚才的游戏中每个人都有过失败一样，在生活中每个人都会经历挫折。

　　设计意图：用学生熟悉又喜爱的游戏再次导入主题，让学生对挫折有一个较为具体的感知，活跃课堂氛围，自然进入本课的主题。

　 环节二：回味挫折

放松冥想：回想我曾经的挫折经历（播放音乐）。冥想结束后，学生把刚才回想到的挫折事件用黑点的方式画在白纸上，想到一个曾经历的挫折就画一个黑点，黑点的位置和大小由自己决定。结束后请几名学生分享自己的挫折经历。

问题：当时你的内心有怎样的感受？后来是如何做的？

学生1：当时我钢琴考级没考过，内心很沮丧、难过，后来经过半年的不断练习，终于考过了。

问题：这次的挫折经历让你收获了什么？

学生2：对于自己通过努力能克服的挫折，要坚持努力；对于那些无法改变的事实我们也要学会勇敢地放弃。

板书：情绪宣泄、坚持努力、勇敢放弃、向别人请教、自我解嘲等（视课堂情况而定）。

设计意图：通过放松冥想的方式让学生回忆自己曾经历的挫折事件；再通过自我分享，初步感知挫折对于自己成长的积极意义

阶段三：自愈系列

提问：假如这张白纸代表我们的一生，上面的黑点代表我们曾经历过的挫折，你想如何处理这些黑点？

规则：六人一小组，每个小组的桌子上放有水彩笔、剪刀、橡皮擦、透明胶带若干。运用所提供的材料处理白纸上的黑点。

问题：你是如何处理白纸上的黑点的？

学生3：我选择用剪刀剪去那些黑点，让我未来的人生没有那么多遗憾的回忆。

问题：现在看着这张白纸，有何感想？

学生4：我选择用橡皮擦擦掉那些曾经历的失败，却发现纸张被擦破了。原本完整的一张纸，虽然有几个黑点，但至少是完整的，现在却成了一张废纸。

小结：很多同学想把它们擦去、剪去、抹去，结果整张纸面目全非。而有的同学则有着不同的选择，他们选择为失败增色。

设计意图：将具体的挫折事件外化为形象的黑点，学生根据材料自由选择如何处理，在活动中感受对待挫折选择不同的处理方式会有着不同的结果。

阶段四：心理绘画

规则：在画有黑点的白纸上增加其他你想增加的事物，然后用一句话描述作品。

注意事项：在活动三中选择用剪刀、橡皮擦和透明胶去除黑点的同学，需要重新将黑点画在新的白纸上；选择用水彩笔增色的同学，可以思考一下能否再为你的作品增加一些不同的画面。播放背景音乐，学生自由绘画。结束后选取几名学生上台分享自己的作品。

问题：你为你人生的挫折“黑点”增加了什么色彩？最后成了一幅怎样的作品？

学生5：我将黑点变成了雪人的眼睛、鼻子和外套扣子，最后成了一幅可爱的雪人图（见下图）

问题：活动中你最大的感悟是什么？

学生6：一张白纸上面原本有几个突兀的黑点，但经过增加不同的颜色和线条，现在成了一幅有趣的海底世界图（见下图）。所以挫折并不可怕，正是因为有了挫折的点缀，才有了这么有趣的画面。

总结：同学们，请伸出你们双手的大拇指来，请大家想象一下把自己所有的挫折都放在这两只大拇指上。当你把这两只大拇指放到你的眼前，你一睁开眼睛，看到的满眼都是挫折。当你把大拇指从眼前移开，会发现原来所有的挫折都那么小，你一睁开眼睛，会看到除了挫折，还有很多美好的事情。之前我们经历过挫折，之后我们可能还会经历更多的挫折，老师希望每位同学都能因挫折经历而让自己的人生色彩斑斓。

最后，请大家再次欣赏《英雄的黎明》，也许你这次会有更深刻的感受，也许你会成为战胜挫折的英雄。

设计意图：让学生在绘画中放松身心，感悟挫折对于人生的积极意义。总结本课，升华主题——人生因为挫折而色彩斑斓。

五、教学（活动）反思

小学生活泼好动，性格各异，富于幻想，为此，心理辅导课要凸显活动性，活动过程要有趣味、有深度。不能是简单地长篇大论、道德说教，或是个人演讲，忽略学生的主体地位，否则，学生听不进去，学习效果事倍功半。

本节课采用播放《英雄的黎明》背景音乐导入，目的就是要扣活动的主题。然后用学生熟悉而又喜爱的“剪刀石头布”小游戏开始，有趣且衔接自然。然后采用放松冥想的方式让学生回忆自己曾经经历的挫折事件。随后让学生根据所提供的材料处理黑点，感悟挫折对于人生的意义。在实际教学中，发现学生对黑点的处理办法一环时，思维不够活跃，教师应当展现一幅图片，或是有效的引导，激发学习兴趣，开放学生的思维。

最后为挫折增色环节将本课的主题升华。人的成长过程就是波澜起伏，喜怒哀乐并行，痛苦并快乐着。能在生活中不断地战胜困难和挫折，不断地成长，不断地成功，其人也算是英雄一个了。

本节课无论是放松冥想、心理绘画还是象征性技术，都非常注重学生的参与性和体验性，将抽象的心理技术具体化，让学生在轻松、自由、安全的氛围中接受心理辅导， 体验有浓浓心理味的心理课堂。