俗话说，孕妇十有八九有贫血，但部分准妈妈总认为只要日常膳食中注意补充富铁食物即可，还有的呢，则担心孕期用药会危害胎儿生长发育，即使缺铁性贫血严重，也拒绝服用任何改善贫血药物，其实这都是误区。孕期贫血是一个非常严峻的健康问题，今天，怀化市中医医院向怀主任医师来讲讲孕期缺血那些事！

缺铁性贫血会导致产妇出现面色苍白，肌肤色素沉着，抵抗力下降，易感染，心慌，虚弱，气短，还可能影响胎儿生长智力发育，增加分娩困难、早产、低体重儿及胎儿死亡风险，增加胎儿贫血风险。

妊娠期铁缺乏和缺铁性贫血的一般处理原则为：铁缺乏和轻、中度贫血者以口服铁剂治疗为主，并改善饮食，进食富含铁的食物。重度贫血者口服铁剂或注射铁剂治疗，还可以少量多次输注浓缩红细胞。极重度贫血者首选输注浓缩红细胞，待血红蛋白Hb达到70g/L、症状改善后，可改为口服铁剂或注射铁剂治疗。

总的来说，不应该这样做：

①膳食调理。缺铁性贫血的孕妇在日常膳食中应保证富铁食物以及富含维生素食物的摄入，同时剔除影响铁吸收的各类因素。比如，含血红素铁的食物有红色肉类、鱼类及禽类等。水果、土豆、绿叶蔬菜、菜花、胡萝卜和白菜等含维生素C的食物，都可促进铁吸收。而牛奶及奶制品可抑制铁吸收，其他抑制铁吸收的食物还包括：谷物麸皮、谷物、高精面粉、豆类、坚果、茶、咖啡、可可等。

②合理安全用药。孕妇一旦体内储存的铁耗尽，仅通过食物难以补充足够的铁，通常需要补充铁剂 。口服补铁有效且廉价，但孕妇在选择口服补铁制时，应遵循安全、适量、长期原则，具体的治疗效果则取决于补铁开始时的血红蛋白Hb水平、铁储存状态、持续丢失量和铁吸收量。一般情况下，单纯的孕期缺铁性贫血都能得到有效改善。

③定期监测检查。规范产前检查，通常可避免发生缺铁性贫血。在发生缺铁性贫血后，通过定期检测血红蛋白及血清铁蛋白等指标的变化，也能了解缺铁性贫血的治疗效果，同时为日后的贫血治疗提供指导。

总之，专家提醒，关爱孕妇健康非常重要，孕妇孕期贫血问题更要注重，万不可疏忽大意，发现贫血应及时改善和治疗，遵循科学的防治方法才是最佳的选择。