红网时刻新闻5月24日讯（通讯员 谢潇潇）“从A到C丰胸食谱，又瘦又有胸！”“超好用的丰胸霜，让我从A到D不是梦！”“姐妹们想知道的日本育乳术都在这了！”“一个动作解决小胸烦恼！”打开手机，以“丰胸”为关键词随便一搜，“丰胸”的方法有千万种，除了有奇效的丰胸产品外，吃木瓜丰胸、吃猪蹄丰胸、喝豆浆丰胸、精油按摩丰胸、运动丰胸、热水冲腋下丰胸等“丰胸秘方”，让不少女性“趋之若鹜”。

湖南妇女儿童医院医生将带来正经的医学科普，教你科学“丰胸”的方法。

网传“丰胸”方法？不靠谱！

1.吃木瓜丰胸？

关于木瓜丰胸，网上流传着两种说法：一说“以形补形”，二说木瓜中含有木瓜酶和维生素A，可以丰胸。

湖南妇女儿童医院医生提醒，木瓜吃进肚里，其中的木瓜酶就被分解，失去活性；至于维生素A，对丰胸没有作用。

2.吃猪蹄丰胸？

众所周知，猪蹄、猪尾、猪皮中含有大量的胶原蛋白，长期食用确实能让胸部变大，但医生提醒，这并不是胶原蛋白的功劳，而是脂肪的功劳。

猪蹄、猪尾中确实含有胶原蛋白，但胶原蛋白是一种大分子，人体并不能直接吸收，反而猪蹄、猪尾中的脂肪可就没那么傲娇了，它们非常容易被人体吸收，成为你身上的肉，然后，在长胖的同时，你的胸自然也就变大了。

3.喝豆浆丰胸？

豆制品中是含有雌激素，但是一种名为“大豆异黄酮”的植物雌激素，跟人体里的雌激素不是同一种。

虽然大豆异黄酮有帮助身体雌激素双向调节的作用，且胸部的大小跟雌激素的分泌水平有一定的关系，但是影响胸部大小的主要还是遗传、营养、体重、心情等。所以，想通过吃豆制品来丰胸，是行不通的。

4.运动丰胸？

运动丰胸实际上是通过锻炼让胸视觉上变大。

通过锻炼乳房后面的胸大肌组织，使肌肉组织增厚，让胸部整体变厚实，会让人产生一种“胸变大了”的错觉，但实际上，胸本身的大小是并无变化。

想要“丰胸”有没有靠谱的方法？还真有！

湖南妇女儿童医院医生提醒，想要“丰胸”目前比较靠谱的方法有两种：

一是长胖。简单好操作，怎么长肉怎么来就行，就是有点费身材。二是隆胸手术。隆胸手术现在主要分为假体隆胸和自体脂肪隆胸。

假体隆胸现在多使用硅胶假体，可以满足大家对形状、大小的不同需求，而且植入后效果自然、手感真实、相容性高，是目前比较普遍的一种隆胸方式。

自体脂肪隆胸，是将自己身体其他部位的脂肪吸出，活化并提纯成纯净脂肪颗粒，注入胸部。与假体隆胸手术相比，它的优势在于不用开刀，安全无副作用，而且减肥、丰胸一举两得。

医生提醒，虽然目前隆胸手术技术发展得已经比较成熟，但如果想要尝试，一定要选择正规的大医院。

【来源：红网】